Beş elementin dengesini düzenleyen on taneli pirinç lapası - Yemeği
"Bu on tane sağlığı koruyan yulaf lapası Bigu öğretmeni tarafından öğretildi. 14 gün bigu'dan sonra Gu'ya dönmenin ikinci haftasının temel besinidir. Sabah ve öğlen küçük bir kase vücudun beş elementinin dengesini ayarlamak ve çeşitli Düzenli nefes alma ve kusma ile birlikte elementler dengeli bir durumda, bu da sağlığın korunmasında iyi bir etkiye sahip. Her öğünde sadece bu kadar küçük bir kase yediğimde aç hissetmiyorum. Daha sonra kahvaltıda kullanmanın da çok uygun olduğunu gördüm. Bilimsel analize göre, on taneli pirinç lapası, insan sağlığına faydalı olan 100'den fazla madde içerir, örneğin: B vitamini kompleksi (B1, B2, B6, B9, B12), C, A, E, K, D, Mineraller (kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum), Eser elementler (çinko, molibden, manganez, germanyum), Enzimler, antioksidanlar, selüloz, amino asitler, biotin. " Malzemeler
- Esmer pirinç 10 gram
- Siyah yapışkan pirinç 10 gram
- Xiaomi 10 gram
- buğday 10 gram
- Karabuğday 10 gram
- yulaf 10 gram
- Lotus tohumları 10 gram
- Gorgon 10 gram
- Mısır 10 gram
- Red Job'un Gözyaşları 10 gram
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Önceki gece eşit miktarda on çeşit pirinci karıştırın ve yıkayın.
-
27 bardak su ekleyin
-
3 Yatmadan önce güveç kabını koyun, yavaş güveç modunu açın veya yarım saat boyunca hızlıca pişirin ve ardından sıcak moda geçin ve gece boyunca pişirin.
-
4 Sabah kalkın ve güzel kokulu Shigu sağlık lapasını kaynatın! Uygun mu? ^ _ ^
