Morina
250 g
Takviyeler: uygun miktarda un, 1 yemek kaşığı soya sosu, uygun miktarda nişasta Siyah susam pollock nasıl yapılır 1 Çiğ siyah susam tohumlarını bir tavaya koyun ve kızartın. 2 Siyah susam tohumlarını bir mutfak robotu veya sarımsak ezmek için kullanılan harçla ezin. 3 Dört yemek kaşığı mirin ekleyin. 4 İki yemek kaşığı soya sosu ekleyin. 5 Uygun miktarda nişasta suyu ekleyin. 6 Her şeyi iyice karıştırın Bu resim hala biraz kalın Daha sonra biraz mirin ekledim, düşünmelisiniz. 7 Morinayı satın aldıktan sonra yıkayın ve nemi kontrol edin. Daha sonra kullanmak için soyun ve küpler halinde kesin. 8 Bir kağıt havluyla morinadaki suyu silin. 9 Küp balıkları una sarın ve unu eşit şekilde karıştırın 10 Morina filetosunu siyah susam sosuna batırın. 11 Yağlı kağıt üzerine koyun. 12 Morina filetosunu yerleştirdikten sonra siyah tahin sosunu bir fırça ile tekrar sürün. Mikrodalga fırına, mikrodalgaya 3 dakika koyun ve dışarı çıkacaktır.