Lif kabağı ile Tofu - Yemeği
Lif kabağı iyi bir malzemedir ~ Cildi koruyabilir, plakları ortadan kaldırabilir, adet düzensizliklerini düzenleyebilir, iskorbüt hastalığı, beyin güzelleştirme, anti-viral, anti-alerjik olabilir ... Sık sık yemeyi unutmayın Oh ~ Lif kabağı 3 adet İpeksi tofu Bir kutu Pleurotus ostreatus 30 g Tuz Nişastası Susam Yağı Cordyceps Çiçek Zencefilli Tavuk Erişte Taze Öğütülmüş Karabiber Doğru miktar
Aşama 1
Bir kutu hazırlanmış soya peyniri, küpler halinde kesilmiş, bir tencereye koyulmuş, üzerine tuz ekleyin.
Adım 2
İstiridye mantarlarını yıkayın ve kesin
Aşama 3
Tencere içindeki yağı% 60 ateşte kaynatın, ardından soyulmuş ve doğranmış zencefili yıkayıp güzel kokulu bir şekilde karıştırın.
4. adım
Karıştırdıktan sonra istiridye mantarlarını kızartın
Adım 5
Sonra yuvarlak lif kabuğunu soyun ve yıkayın ve kızartın.
6. Adım
Buharda pişirilmiş cordyceps çiçeği ekleyin ve kızartın
7. Adım
Tofuyu koyun, biraz su ekleyin ve rafine tuzu kaynatın
8. Adım
Kalınlaştırmak
9. Adım
Çorba biraz kuruyunca tavuk eriştesini ilave edip yavaş yavaş suyunu toplayın, biraz susam yağı ve taze çekilmiş karabiber gezdirin ve tencereden çıkacaktır.
10. adım
Yavaşça bir kaseye koyun ve servis yapın Hawaii Tostu
Sonraki
