Enoki mantarı 1 parça Şişman inek 250 gram domates 1 parça sebzeler Lahana ıspanağı Domates güveç tabanı 1 porsiyon
Malzemeleri hazırlayın, sebzeleri yıkayın ve filamentler halinde kesin ve enoki mantarlarını yıkayın.
Sığır eti dilimleri, kan köpüğünü çıkarmak için kaynar suda haşlanır. (Bu adım atlanabilir, ancak dışarıda satılan sığır dilimleri kirli, bu nedenle evde koşullar mevcutsa önceden beyazlatmalıyız)
Domatesleri yıkayıp küçük parçalar halinde doğrayın, soğuk bir tavada yağı ısıtın, domatesleri ekleyin ve eşit şekilde karıştırın, kaynatmak için uygun miktarda kaynar su ekleyin.
Su kaynadıktan sonra domates güveç alt malzemesini ilave edin, kişisel zevkinize ve tencerede bulunan su miktarına göre ilave edin. (Yarım torba domates malzemesi eklenip, tadı tatmak için iyice karıştırılması tavsiye edilir, tadı yetersizse biraz daha ekleyin)
Alt malzeme kaynadıktan sonra enoki mantarlarını ekleyin ve iki dakika pişirin.
Daha sonra lahana ve ıspanağı ekleyip bir dakika pişirin (yumuşak lahana seviyorsanız, lahanayı 1-2 dakika kadar pişirip ıspanağı da pişirebilirsiniz.
Son olarak beyazlatılmış dana etini ekleyin ve bir dakika pişirin. Bitti
Resim tamamlandı. Bu yemek pilav veya kuru erişte ile yenebilir. Erişte pişirme adımının domatesler kızartılıp uygun miktarda su ilave edildikten sonra yapılması gerektiğini unutmayın.
-
- [Tuzlu Fırınlanmış Tavuk] Sadece pilav pişirici ile hazırlanabilen bir tavuk, damak tadınızı hayrete düşürür
-
- Kral Pleurotuslu Buharda Pişirilmiş Tavuk Nuggets
-
- Bir kişi için ferahlatıcı bamya ~ lezzetli ve besleyici ~ ferahlatıcı yaz
-
- Ev yapımı Mushu Eti
-
- Yaz aylarında domates ve sarımsakla haşlanmış paça çorbasında (kesinlikle yağlı değil, çok iştah açıcı) ısı ile temizleme ve detoksifikasyon için kutsal ürün! ! !
-
- Shimei Yulaf Lapası-Çiçek Yulaf Lapası Serisi | Isıyı uzaklaştırmak ve detoksifiye etmek, rüzgâr ısısını gidermek, kanı soğutmak ve dizanteri durdurmak için "Hanımeli Yağsız Et Lapası". Besleyici kah
-
- 6 aylık bebeğin marul püresi ile tamamlayıcı maması, göze çarpmıyor, ancak kabızlığı önlemek için iyi bir bileşendir, mide ısısını temizleyebilir, ısıyı ve diürezi temizleyebilir
-
- 12M + çörekler ekmeğin tadı ile, bebek daha fazlasını yerse ısıyı giderir ve detoksifiye eder, dalağı ve mideyi canlandırır
-
- Bu yemeği sıcak havada her üç kez yiyin, detoks yapın, ısıyı giderin ve kan şekerini düşürün - etli fasulye dolması
-
- Yazın bir kişi için acı kavun, soya fasulyesi ve istiridye haşlanmış domuz kaburga
-
- Qingshu Yiqi Kaynatma Yin'i besler, ısıyı temizler, kanamayı durdurmak için kanı soğutur, yaz aylarında aile için yapılmalıdır.
-
- Isıyı ve rutubeti gidermek, sarılığı gidermek, kolleretikleri teşvik etmek ve karaciğeri korumak
