3 avokado sade yoğurt 1 kutu marul 1 gram gıda yeşil biber 1 gram yemek domates 1 gram yemek soğan 1 gram yemek tuzu orta derecede zeytinyağı
1. Avokadoyu açın ve eti çıkarın
2. Çeşitli sebzeleri doğrayın, avokadonun bir kısmını kesin
3. Avokadoyu sıkın, yoğurt ekleyin ve iyice karıştırın
4. Muhtelif sebzelerin etine uygun miktarda tuz ve zeytinyağı ekleyin, iyice karıştırın, ardından avokado yoğurdu ekleyin, iyice karıştırın, kabuğuna koyun ve servis edin.
-
- Yoğurt Meyve Salatası
-
- sebze salatası
-
- Reçelli peynirli rulo (deniz yosunu peynirli rulo, deniz yosunu salatası peynirli rulo, deniz yosunu bin ada peynirli rulo)
-
- Bahçe sebze salatası
-
- Salata Suşi
-
- karides salatası
-
- patates salatası
-
- Mor lahana, turp, yeşil soğan ve üç telli salata
-
- Yoğurt Meyve Salatası
-
- Sebze ve meyve salatası
-
- Hanamaki
-
- Sorgum un ruloları