Kavurucu yaz aylarında terle vücuttaki potasyum kaybolur ve yazın potasyum eksikliği baş dönmesine, üzülmenize ve hatta kusma gibi hissetmenize neden olur. Ek olarak, vücudun fazla tuzu alma yeteneği zayıflayacak ve vücutta aşırı su birikerek şişkinliğe vb. Neden olacaktır. Böyle bir tabağa gelin, potasyum takviyesi yapın, vitamin takviyesi yapın, ısıyı ödeyin ve serinleyin. Bu formülün çeşnilerine ek olarak tadı eşsizdir, kim yerse onu bilir O (_) O Bu tarifi iletmeye hoş geldiniz, eğer ticari kullanım için ise, lütfen önce onayımızı alın. Beyaz Mantar (Mantar) / Pleurotus eryngii Doğru miktar Mantar Doğru miktar Büyük biber Doğru miktar Diğer soğuk yemekler (salatalık, nilüfer kökü vb.) Doğru miktar soya sosu Doğru miktar Şeker 1/2 soya sosu Şarap pişirme 1/4 soya sosu Wasabi Kişisel zevkinize göre
Malzemeler: Satın alınacak yemekler şunlardır: beyaz mantarlar (ağız mantarları) veya eryngii mantarları, mantarlar, büyük biberler. Salatalık ve nilüfer kökü gibi genellikle soğuk pansuman için kullandığınız yemekleri deneyebilirsiniz. İçindekiler: soya sosu, şeker, yemeklik şarap, wasabi Evde buzdolabı var Biraz buz dondurabilirsin Tabağa su koyup sebzelerde kullanabilirsin
Tüm bulaşıkları ve mantarı yıkayın, iyice yıkayın, soğuk bulaşıkları.
Ardından hepsini dilimleyin. Pleurotus eryngii'nin kesilmeden önce bir soyucu ile soyulması gerekir. Kestikten sonra tabağa koyun, tabağın altına bir kat buz koymanız daha iyi olur.
Daldırma sosunun tarifinden bahsedeyim: Küçük bir kapta iyi bir soya sosu var. Genellikle ölçmek için bir kaşık kullanırız, oran: 2 kısım soya sosu, 1 kısım şeker, 1/2 kısım pişirme şarabı.
Ardından, tercihinize ve yeteneğinize göre wasabi ekleyin
Servis! Tabi yemekler bitmedi, suya batırılsa bile servis edilmeden yenilebilir. Tadın, tat tomurcuklarının büyük keyfi O (_) O
Bu yemek potasyum takviyesi açısından mükemmeldir ve O (_) O yedikten sonra ferahlatıcı hisseder.
-
- Öksürüğü hafifletmek ve balgamı azaltmak için Dabao ve Xiaobao birlikte tatlı portakal buharda pişmiş yumurta yiyorlar.
-
- Qing Hanedanlığı'nda yabancı zongzi yapmak için birlikte "Kartopu"
-
- Ev yapımı hardal yeşillerinin tadı
-
- Yemek günlüğüm
-
- Youjia Fresh Kitchen: Harika Yaz Sağlık Yemeği - Maş Fasulyeli Kek
-
- Aşk ve yemek
-
- Changbai pastası 70'lerin çocukluk yemeği
-
- Ev singeula
-
- Nuga Yosun Soda Kraker
-
- Deniz yosunu shaomai sağlıklı yeni yıl yemekleri gelişiyor [Çin Yeni Yılı tarifleri]
-
- Deniz yosunu ve etli köfte
-
- Mürekkep Balığı, Deniz Yosunu ve Karides Çorbası
