Yulaf ezmesi bardağı meyve kepçe - Yemeği
Yulaf besin değeri yüksek bir üründür. Kan şekerini düzenleyebilir, kolesterolü düşürebilir ve bilgisayar radyasyonunu önleyebilir. Okul çocukları ve çalışan anneler için günlük kahvaltı çok önemlidir, bu nedenle az yağlı, sağlıklı ve tam yulaf ezmesi iyi bir seçimdir. Yulaf yemenin pek çok yolu var, ekmek, yulaf lapası olarak yiyebilir hatta bisküviye sararak yanınızda götürebilirsiniz. Özellikle anlık yulaf, sadece kaynar su ile demlenir. Normal yulaf ezmeli yemeğe alışın, eğlenceli bir yulaf ezmesi bardağı ve meyve ile eğlenelim. Yüksek değeri ile sadece vitamin ve besinlerinizi yenilemekle kalmaz, aynı zamanda eğlenceli arkadaşlar için güzel bir manzaradır. İster kendiniz yiyin ister verin, yüksek değerli ikindi çayı için en iyi seçim sizsiniz. Bu yulaf fincanı için en iyi tadı sağlayabilmek için Finlandiya'dan ithal Myllyn Paras hazır yulaf ezmesi kullandım. Yulaf ezmesi yoksa normal yulaf ezmesi kullan. Myllyn Paras Anında Yulaf Ezmesi 150 gram Badem tozu 30 g muz 180 gram Yoğun yoğurt 200 g bal 25 gram Limon suyu Doğru miktar çilek Doğru miktar papaya Doğru miktar kivi Doğru miktar Yabanmersini Doğru miktar
Aşama 1
1. Önce tüm malzemeleri hazırlayın Bu sefer Finlandiya'dan ithal edilen Myllyn Paras hazır yulaf ezmesini kullanıyorum Tadı ve aroması sıradan yulaf ezmesinden daha güçlü.
Adım 2
2. Tarifte kullanılan badem unu benim kendi öğütmemdir, işlevi bitmiş fincanın aromasını arttırmaktır, yoksa eklemeye gerek yoktur. Aynı miktarda yulaf yerine koyun.
Aşama 3
3. Muzları soyun ve dilimlere ayırın.Muzların oksitlenmesi ve siyaha dönmesi kolay olduğundan, önce birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz.
4. adım
4. Daha sonra bal dökün ve tatlı isterseniz biraz daha ekleyin.
Adım 5
5. Sonra bir kaşık veya oklava kullanarak muzları püre haline getirin, ne kadar hassas olursa o kadar iyidir.
6. Adım
6. Sonra Myllyn Paras hazır yulaf ezmesini dökün.
7. Adım
7. Son olarak badem ununu dökün.
8. Adım
Ardından eşit şekilde karıştırmak için bir spatula kullanın. Karıştırılmış kaptaki yulaf ezmesi ezmesi çok ince veya yapışkan olmamalıdır, aksi takdirde şekillendirilmesi zor olacaktır. Buraya ayarlamak için biraz yulaf ezmesi ekleyebilirsiniz.
9. Adım
Altı kek kalıbı ile yaptım ve önce iç duvara ince bir tabaka yağ sürmem gerekiyor, böylece kalıptan çıkarılması daha kolay.
10. adım
Bir kaşık dolusu yulaf ezmesi ezmesi kepçe ile kalıba koyun ve bardağın şeklini elle bastırın. Fincanın altını ve çeperini eşit derecede kalın yapmaya çalışın, aksi takdirde ince alanlar pişirme sırasında kolayca yapıştırılır ve kalın alanlar tam olarak pişmez.
11. adım
Daha sonra önceden ısıtılmış fırına koyun, üst ve alt tüpleri 180 derece orta tabakaya koyun ve yaklaşık 22-25 dakika pişirin. Belirli bir süre, yaptığınız fincanın kalınlığına bağlıdır. Yanmayı durdurmak için son birkaç dakikadır bakıyorum.
Adım 1/2
Yulaf ezmesi kapları fırından çıktıktan sonra biraz küçülecektir, bu yüzden bunları kalıptan çıkarmak için acele etmeyin. Bardağı henüz sıcakken çıkarırsanız, kolayca düşecektir. Soğuduktan sonra bardağı çıkarmak kolaydır.
13. adım
Bu iyi kalıplanmış bir fincan. Yulaf ezmesinin aroması dolup taşıyor. Aslında yenilebilir ama onu dekore etmemiz gerekiyor.
14. adım
Hazırlanan bardağa doğru miktarda yoğurdu koyduktan sonra çilek, küp küp doğranmış papaya, yaban mersini ve kividen çiçekler konur ve yulaf ezmesi bardağına meyve yapılır.
Adım 15
Fincandaki meyve mevsime göre eşleştirilebilir.Bence yulaf ezmesinin tadı, daha fazla vitamin içeren taze meyve ile en iyi şekilde eşleşir. Lezzetli yoğun yoğurtla birleştiğinde en sevdiğimiz meyveye benzer. Bu bardağın pişirme süresini istediğiniz sertliğe göre ayarlayabilirsiniz. Izgaramın tadı dıştan biraz sert, içi yumuşak.
