1. Şeftali çekirdeklerini yıkayın ve yarım saat bekletin
2. Lif kabını yıkayın ve soyun
3. Daha sonra kullanmak için parçalara ayırın
4. Tencereye susam yağı koyun, kısık ateşte çevirin ve zencefil dilimleri ekleyin
5. Her iki tarafı da kırışıp yanmayana kadar patlatın, su ve şeftali taneleri ekleyin.
6. Kısık ateşe döndürün ve 40 dakika pişirin.
7. 10 dakika daha pişirin, lif kabağı haşlanıp tuzlanır ve yenmeye hazır hale gelir.
8. qi'yi düzenleyen ve karaciğeri yatıştırıcı etkiye sahip bir lif kabağı ve şeftali çekirdeği çorbası hazır.
9. Ben Lin Xiang, birlikte iletişim kurmak için Xiangha'ya gelin!