Soğuk ve boğucu bamya - Yemeği

12 bamya 6 bebek mısır
    1

    Yukarıdaki malzemeleri hazırlayın

    2

    1. Bamyayı kesme tahtasına koyun ve tuz serpin 2. Bamyayı yuvarlamak için avucunuzu kullanın 3. Temiz suyla yıkayın 4. Küçük mutfak makası kullanarak pedikülü hafifçe kesin ve onarın Kahverengi deriyi kesin

    3

    İşlenmiş bamya ve bebek mısırı temizleyin

    4

    Bir kap alın ve suyu ve buzu bırakın

    5

    Uygun miktarda su kaynatın, birkaç damla zeytinyağı damlatın, mısırı ekleyin ve 3 dakika pişirin

    6

    Ardından bamyayı ekleyin ve 1,5 - 2 dakika pişirin.

    7

    Topla ve boşalt

    8

    1. Buzlu kaynar suda yaklaşık 5 dakika soğutun 2. Bamya ve mısırı taze saklama kutusuna koyun ve buzdolabına koyun.

    9

    Servis yapmak için soya sosu tabağına soya sosu dökün ve ihtiyacınız olan "Washami" yi sıkın!

  • Tatlı ve Ekşi Bamya Roulade
    önceki
    Bamya ile kızarmış dana eti
    Sonraki
    Tay Bamya Dürüm
    Bamya Tofu Lezzet Çorbası
    Bamya Kurutulmuş Sebzeli Karışık Yumurta
    Pastırma Peynirli Bamya Dürüm
    Gumbo Quinoa Siyah Sarımsak Çeşitleri
    Sarımsak bamya
    Soğan ve Sakızlı Hot Dog Yumurta Kızarmış Pilav
    Soğan soslu Japon bamya tofu salatası
    Tay usulü kızarmış fasulye ile kıyılmış domuz eti
    Sarımsaklı Bamya Dürüm
    Susam fasulyesi
    Bamya Domatesli Makarna Fırında Yumurta
    To Top