Buharda pişmiş tatlı patates yaprakları - Yemeği
"Tatlı patates yaprakları mukus proteini, provitamin A, C vitamini, B2 vitamini, diyet lifi, kalsiyum, demir ve diğer mineraller açısından zengindir. Orta ve besleyici qi ve müshil, anne sütünün etkileri. " Malzemeler
- Tatlı patates yaprakları Doğru miktar
- un Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Sirke Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- Sarımsak Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tatlı patates yapraklarını yıkayın ve suyu kontrol edin.
-
2 İki parmak dilimi halinde kesin.
-
3 Uygun miktarda yağ ile iyice karıştırın.
-
43 kaşık un.
-
5 Unu eşit şekilde daldırın.
-
6 Bir çekmece koyun ve altı dakika buharda pişirin.
-
7 Buharda pişirilmiş tatlı patates yaprakları.
-
8Sarmısak, uygun miktarda sirke, hafif soya sosu ve tadına göre susam yağı.
-
9 Buharda pişirilmiş tatlı patates yapraklarına dökün, üzerine kıyılmış biber veya darı biberi serpin, iyice karıştırın ve servis yapın.
-
10 bitmiş ürün.
-
11 bitmiş ürün.
Haşlanmış patlıcan
Sonraki
