Ton Balıklı Ispanaklı Yumurtalı Rulo - Yemeği

Ispanak 200 g Yumurta 3 Konserve ton balığı 200 g Kızarmış Susamlı Salata Sosu 25 ml tuz Doğru miktar Karabiber Doğru miktar

Aşama 1

Ispanağı yıkayın ve köklerini kesin.

Adım 2

Bıçakla doğrayın

Aşama 3

Biraz tuz serpin, elinizle kavrayın, sıkın, ıspanağı sıkın

4. adım

Yumurta sarısını yumurta akından ayırın, yumurta beyazını temiz bir leğene koyun ve suyu sıkarak ıspanağın içine koyun.

Adım 5

Ispanak ve yumurta sarısını iyice karıştırın

6. Adım

Biraz tuz ve karabiber ekleyin, iyice karıştırın, kenara koyun.

7. Adım

Yumurta akı doğrudan şekersiz veya tuzsuz dövülür. Kuru köpürene kadar çırpın

8. Adım

Önce yumurtanın 1 / 3'ünü alıp ıspanakla karıştırdıktan sonra iyice karıştırılmış ıspanağı kalan yumurta beyazına tekrar dökün ve bir spatula ile eşit şekilde karıştırın. Önceden yağlanmış kağıtla kaplı bir fırın tepsisine dökün.

9. Adım

Bir spatula ile yüzeyi düzleştirin

10. adım

Fırını önceden 180 derecede ısıtın, 175 dereceye çevirin ve 15 dakika pişirin

11. adım

Konserve ton balığını çıkarın ve fazla suyu boşaltın

Adım 1/2

Salata sosu dökün

13. adım

Biraz öğütülmüş karabiber serpin, iyice karıştırın ve bir kenara koyun.

14. adım

Izgara ıspanaklı keki, muşamba ile birlikte çıkarın, dört kenarını yırtın ve soğuması için ızgaraya koyun.

Adım 15

Sadece ısıtmak için soğutun, altına bir parça plastik sargı koyun ve ıspanaklı keki plastik sargıya aktarın.

16. adım

Ton balığını silmemek için üstte 1 cm bırakarak eşit şekilde yayın.

17. Adım

Plastik sargıyı kaldırın ve aşağıdan yukarıya doğru yuvarlayın

Adım 18

Her ruloyu sıkıştırmak ve sıkıştırmak için plastik sargı kullanın

Adım 19

Tıpkı bunun gibi, ilerlemeye devam etmesine yardımcı olması için plastik sargı kullanın. Çok basit

20.Adım

Rulo bittikten sonra, streç film ile sarın ve 30 dakika bekletin.

21. adım

Süre dolduğunda plastik ambalajı açın ve kesin. Mükemmel ~~~
Bal ve kaya şekeri ile öksürüğü gidermek ve ciğerlerle haşlanmış Sidney'i nemlendirmek için iyi bir ilaç
önceki
Isıyı uzaklaştırmak ve öksürüğü gidermek için iyi çorba Houttuynia cordata armut çorbası
Sonraki
Balla haşlanmış beyaz turp
Japon Tarzı Limonlu Tavuk Göğsü Salatası ve Karabiber
Tembel Meyve Salatası
Evde yapmak için favori | Serinletici bir yaz salatası
Peynirli fırında patates (patates dilimleri)
Antioksidanların Kralı-Kale Salatası
David'in tarifi
30 saniyelik çıtır ve ferahlatıcı salata
Nefis gizli turşu beyaz turp
Sebze ve Meyve Salatası
Japon salsalı tavada kızartılmış tavuk pirzola
Sadelik | Ton Balıklı Brokoli Salatası
To Top