"Bezelye yoğurdu, parlak yeşil renkli, tatlı ve ekşidir. Bezelye, 100 gramında 7.2 gram protein, özellikle yüksek B vitamini içeriği ve ayrıca karoten, C vitamini ve inorganik tuzlar gibi daha fazla besin maddesi ile besinler açısından zengindir. Kalın bağırsağa fayda sağlayabilir, görme yeteneğini koruyabilir, kilo verebilir ve kilo verebilir. " Malzemeler
Anmushi Yoğurt Doğru miktar
Aksesuarlar
Taze bezelye Doğru miktar
Tatlı ve ekşi Damak zevki
diğer Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Taze bezelye kaynar suda pişirilir.
2 Pişmiş bezelyeleri temiz suda soğumaya bırakın.
3 Bir şişe Anmuxi.
42 avuç pişmiş bezelye.
5 Yoğurdu dökün.
6, 10 saniyeliğine üçü vurur.
7 güzel bezelye yoğurtlu smoothie.
8 bitmiş ürün.
9 bitmiş ürün.
İpuçları
Küçük baloncuklar kısa bir aradan sonra kendi kendilerine köpürtülebilir. En sevdiğiniz yoğurdu seçebilirsiniz.