g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Karnabahar, östrojen seviyelerini düşürebilen ve meme kanserini önleyebilen çeşitli indol türevleri içerir. Dalak ve midesi zayıf olan mide-bağırsak kanseri ve meme kanseri hastaları daha fazla karnabahar yemeye teşvik edilmelidir. Karnıbahar Yarım çiçek Darı biber Beş Dilimlenmiş zencefil bir miktar Sarımsak dilimleri Üç diş sarımsak miktarı soya sosu 10 g

Aşama 1

Karnabaharı yaklaşık 10 dakika küçük çiçeklere daldırın, çıkarın ve suda yaklaşık üç dakika kaynatın.

Adım 2

Darı biberini şeritler, sarımsak dişleri ve zencefil şeklinde kesin

Aşama 3

Kaynatılmış yağ

4. adım

Hazırlanan darı biberini, zencefil dilimlerini, sarımsak dilimlerini ekleyin ve bir koku için kavurun.

Adım 5

Karnabahar ekleyin

6. Adım

Renk değişene kadar kızartın, soya sosu ekleyin ve karnabahar hafifçe kızarana kadar kızartın.

7. Adım

Yüklendiniz, bitirdiniz

Baharatlı Kalbur Tavuk Kanadı

Izgara Kaburga

Baharatlı Kalbur Tavşan

Tencere olmadan kalbur

Griddle Patates Cipsi (Paylaş)

Griddle Bin Sayfa Tofu

Kuru pot çay ağacı mantar kokulu kurutulmuş

Ördek ve Turp Kalburu

Griddle Pleurotus eryngii

Tam buğday ekmeği

Peynirli Mısır

Taze Soğanlı Çıtır Tofu