Kenevir tohumu mısır unu sağlık lapası uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın: Parmesan kenevir tohumu, Parmesan mısır unu, havuç
2 Kenevir tohumlarını yıkadıktan sonra, su eklemek için bir mutfak robotu kullanın, cildi filtreleyin ve daha sonra kullanmak üzere beyaz bir hamur bırakın.
3 Mısır ununu kenevir şurubuna dökün
4 Parçacıksız bir macun elde edene kadar karıştırın
5 Tencereye berrak su koyun, kaynatın, ayarlanan mısır ezmesini dökün ve pişirmeye devam edin
6 Havuçları kalın dilimler halinde kesin
7 Tencereye dökün ve bir süre pişirin, daha yumuşak bir doku isterseniz bir araya da koyabilirsiniz.
8 Basit, yapımı kolay ama etkili kenevir tohumu mısır unu lapası hazır
