Dragon Meyve Kabuğu - Yemeği
"Ejder meyvesinin kabuğu antosiyaninler bakımından zengindir. Kan damarlarının esnekliğini artırabilir, arterlerin ve kan damarlarının iç duvarlarını koruyabilir ve kan basıncını düşürebilir. Ve antosiyaninler cildin pürüzsüzlüğünü iyileştirebilir ve cildi güzelleştirebilir." Malzemeler
- Pitaya kabuğu Bir
- Sarı dolmalık biber Yarım
- Yeşil dolmalık biber Yarım
- Fesleğen yaprakları Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- zeytin yağı Doğru miktar
- Maggi Umami Suyu Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ejderha meyvesinin keskin köşelerini kesin.
-
2 Dıştaki ince cildi kesmek ve temizlemek için bir silecek kullanın.
-
3 Ejder meyvesini 4 parçaya bölün ve hamurunu çıkarın.
-
4 Pitaya kabuğunu parçalara ayırın ve yeşil biber ile sarı biberleri aynı parçalar halinde kesin.
-
5 Tabağa koyun, tuz, biber umami sosu, fesleğen yaprağı ve zeytinyağı ile tadına bakın.
Carmine kırmızı lotus kökü
önceki
Karnıbahar
Sonraki
