Lotus kökü, hayatta yaygın bir gıda maddesidir, çok besleyicidir, meyve veya lezzet olarak kullanılabilir.Hem çiğ hem de pişmiş yiyecekler için uygundur. Yemek yemenin de pek çok yolu vardır.Yahni, soğuk salata ve tavada yiyebilirsiniz.Nilüfer kökü ayrıca sağlık açısından mükemmel faydalara sahiptir.Özellikle sonbahar ve kış tüketimine uygundur.Sıcağı giderir, ishali giderir, dalağı ve iştahı güçlendirir, kanı besler ve kas yapar Ve kanamayı durdurmanın ve kan durgunluğunu gidermenin etkisi. Yeni yıl tatlıdır ve yükü yoktur.İyi yemek pişirmek istiyorsanız tatlıya sahip olmalısınız.Ailetian, sıfır karamelli de lezzetli olabileceğini, böylece yiyebilirsiniz diyor! Lotus kök 1 bölüm şeker 15 gram Yeşil Kırmızı Biber Yarım Sarımsak 5 yaprak Arpacık soğanı Yarım kök sirke 2 kaşık tuz 3 gram Domates sosu 1 kepçe Susam yağı bir miktar
Kullanılan tüm malzemeleri hazırlayın.
Sarımsakları, arpacık soğanlarını, yeşil ve kırmızı biberleri dilimleyin, küp küp doğrayın. Lotus kökünü soyun ve istediğiniz kadar kalın dilimleyin.
Oksidasyonu önlemek için dilimlenmiş lotus kökünü mümkün olan en kısa sürede temiz suya batırın.
Tatlı ve ekşi bir sos yapın: 15 gram Filarmonik + 2 yemek kaşığı balzamik sirke + 1 yemek kaşığı domates sosu + 3 gram tuz, karıştırın ve iyice karıştırın.
Lotus kökü dilimlerini 3 dakika suda haşlayın, çıkarın ve soğuk suya koyun.
Tavaya uygun miktarda fıstık yağı koyun ve soğanı ve sarımsağı% 50 sıcakken soteleyin.
Beyazlatılmış nilüfer kökünü bir tavaya koyun ve eşit şekilde karıştırın.
Tatlı ve ekşi sosu dökün ve eşit şekilde karıştırın.
Doğranmış yeşil ve kırmızı biberleri ekleyin, birkaç damla susam yağı ekleyin ve eşit şekilde karıştırın!
Servis için, gevrek ve ferahlatıcı tatlı ve ekşi lotus kökü çok iştah açıcıdır!
Basit ve kolay, çıtır çıtır, tatlı ve ekşi, hoşuna giden arkadaşlar deneyebilir!
-
- Tatlı ve Ekşi Lotus Kökü
-
- Kabak Fıstık Lapası
-
- Tatlı ve Ekşi Domuz Eti
-
- Tatlı ve ekşi balık
-
- Portakal kabuklu tatlı ve ekşi ahtapot [Knorr sos tarifi]
-
- Şef size öğretir: geleneksel "tatlı ve ekşi domuz pirzolası" yöntemi, zengin ve narin tat
-
- Xiaomei Susuz ve Yağsız Tatlı ve Ekşi Domuz Kaburga
-
- Tatlı ve ekşi tatlı ve ekşi çıtır patlıcan
-
- Tang Ma'nın Tatlı ve Ekşi Domuz Kaburga
-
- Çocukluk tadı. Beş adet kızarmış söğüt yumurtası
-
- Tatlı ve ekşi karides topları
-
- Tatlı ve ekşi domuz kaburga
