Besleyici Böbrek ve Ufa Siyah Fasulye Arpa Çorbası - Yemeği
Arka arkaya üç hafta boyunca her gün sürekli olarak bir kase içirin.Sadece gri saçlar yok olmakla kalmayacak, aynı zamanda cilt daha açık ve pürüzsüz olacak ve cildi eskisinden daha iyi olacak! İyi şeyler herkes tarafından paylaşılmalı, ha ha. Bu yüzden, kaderdeki arkadaşlara fayda sağlama umuduyla bu tarifi buraya yazıyorum. Siyah fasulye: kan dolaşımını canlandırma, hidrasyonu teşvik etme, rüzgarı dağıtma, ısıyı ve detoksifikasyonu temizleme, kanı besleme ve güçlendirme, eksikliği ve siyah saçı canlandırma işlevlerine sahiptir. Siyah fasulye, kan damarlarını yumuşatan, cildi nemlendiren ve yaşlanmayı geciktiren yüksek miktarda eser element içerir. Siyah fasulyede ham lif içeriği% 4'e kadar çıkmaktadır .. Düzenli olarak siyah fasulye tüketimi gıdada ham lif sağlayabilir, sindirimi teşvik edebilir ve kabızlığı önleyebilir. Coix tohumu: diürez ve şişme, dalağı canlandırır ve nemi giderir, beyazlatır ve lekeleri giderir. Lily: Akciğerleri nemlendirin, zihni besleyin, cildi güçlendirin ve güzelleştirin. Siyah pirinç: dalağı iştah açıcı ve canlandırır, kan dolaşımını besler ve teşvik eder, görme yeteneğini iyileştirir, yaşlanmayı geciktirir. Siyah susam tohumları: Karaciğeri ve böbreği besler, cildi besler ve cildi siyah saçla besler. Yer fıstığı: Dalağı ve mideyi canlandırır, böbreği canlandırır, kanamayı durdurur ve yaşlanmayı geciktirir. Kara fasulye 50 gram fıstık 50 gram Coix Tohumu 100 gram siyah pirinc 100 gram Pirinç 80 g zambak 20 g Kara Susam 20 g kristal şeker Doğru miktar
Aşama 1
İçindekiler: Fıstıkları yıkayın, 2 saatten fazla bekletin.
Adım 2
Malzemelerin hazırlanması: Coix tohumunu yıkayın, 2 saatten fazla ıslatın.
Aşama 3
İçindekiler: Siyah fasulyeleri yıkayın ve 2 saatten fazla suda bekletin. Not: Siyah fasulyenin kabuğunu soyun ve yeşil çekirdekli fasulyeler iyi ürünlerdir. Satın alırken dikkat edin.
4. adım
Malzemeler: Siyah pirinci yıkayın ve 2 saatten fazla suda bekletin.
Adım 5
Malzemelerin hazırlanması: Kurutulmuş zambağı yıkayın, 2 saatten fazla bekletin.
6. Adım
Malzemeler: Pirinci yıkayın ve bir kenara koyun.
7. Adım
İçindekiler: Siyah susam tohumlarını yıkayın ve bir kenara koyun.
8. Adım
Tencereye uygun miktarda su koyun, fıstık ve siyah fasulyeyi ekleyin ve yüksek ateşte haşlayın.
9. Adım
Arpa çekirdeklerini ekleyin.
10. adım
Siyah pirinci koyun.
11. adım
Pirinci ekleyin ve yaklaşık 20 dakika pişirin.
Adım 1/2
Sırılsıklam zambak koyun.
13. adım
Siyah susam tohumları ve uygun miktarda kaya şekeri ekleyin. Tencereyi kısık ateşe çevirin ve yaklaşık 10 dakika pişirin.
14. adım
TAMAM. Bir kase besleyici böbrek Wufa çorbası tamamlandı.
Adım 15
Resim tamamlandı.
