Sosis ve Ananaslı Kızarmış Pilav - Yemeği
"Ananas, yorgunluğu giderebilen ve iştahı artırabilen B1 vitamini açısından zengindir. İçerdiği ananas enzimi, gıdadaki insan vücudunun emilimine faydalı olan proteinin parçalanmasına yardımcı olur. Dolu bir yemekten sonra , birkaç dilim ananas yağlılığı giderebilir ve sindirime yardımcı olabilir. Ananas potasyum oranı yüksektir ve kullanılan tuz miktarının yerini almak için hipertansif hastaların yemeklerinde tatlandırıcı bir madde olarak uygundur." ana malzeme
- pilav 1 kase
- Ananas Ilıman
- havuç yarım
- Yeşil biber yarım
- Yumurta 1
- Tuz Ilıman
- karabiber tozu Ilıman
- sebze yağı Ilıman
- jambon Ilıman
- soğan Ilıman
- Zencefil 1
- Sarımsak 1 yaprak
- tuzlu ve tatlı tatmak
- sote zanaat
- yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1 ananas dilimlenmiş ve bir süre tuzlu suda ıslatılmış
-
2 doğranmış yedek
-
3 adet havuç ve yeşil biber, yıkanmış ve doğranmış
-
4 kıyılmış arpacık, zencefil ve sarımsak, doğranmış jambon
-
5 yumurtayı pirincin içine atın ve iyice karıştırın
-
6 Bir tencereye uygun miktarda sıvı yağı koyun, soğan, zencefil ve sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun.
-
7 Havuç ve yeşil biberi ekleyip karıştırarak kavurun.
-
8 Jambonu ekleyin ve kızartın. Havuç ve yeşil biberler olgunlaşana kadar kızartın, kenara alın
-
9 Yağı tencerenin dibine bırakın, pirinci ekleyin ve pirinç taneleri belirginleşene kadar kızartın.
-
10 Tüm malzemeleri koyun
-
11 Tat vermek için biraz biber ve tuz ekleyin
-
12 Ananas ekleyin ve eşit şekilde kızartın
-
13 bitmiş ürün
Lezzetli mor patates pirinci
Sonraki
