"Uzun süre kilo verdikten sonra kilo vermek hayat boyu görevim haline geldi. Sıcak yaz aylarında dışarı çıkıp soğuk bir içecek almak acı. Kaloriler çok yüksek ve dışarısı olduğu için içemiyorum İçecekler kilo vermek için harika bir tabu! Gitmek istemiyorum, dışarıdaki hava çok sıcak ve güçlü morötesi ışınlar. Bu yüzden evde hızlı "fermantasyon" meyveleri çözmeye başladım. Meyveler ve sütün yakın temas etmesine izin verin, bir fincan "üretin" Güzel milkshake. " Malzemeler
- kivi 3
- Yabanmersini 20 adet
- Süt 250 ml
Dekorasyon için dilim
- Tatlılık Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Tüm malzemeleri hazırlayın.
- 2 Yaban mersini yıkayın, kabuğunu soyun ve kiviyi kesin.
- 3 kivi kabuğu soyulmuş ve garnitür için dilimlenmiştir.
- 4 Yaban mersini, kivi meyvesi ve sütü mutfak robotuna koyun ve milkshake yapın.
- 5 Kalan kiviyi ince dilimler halinde kesin ve fincana yapıştırın.
- 6 Milkshake'i kivi meyvesiyle birlikte bardağa dökün ve bitirdiniz.
- 7 Bitti, kilo verme içeceği ve ikindi çayı
- 8 Buzlandığında tadı daha güzel ~ Genel hesabı takip edin: Akıllı Yemek, bu eğitim videosuna göz atın,
İpuçları
Herkese açık hesaba dikkat edin: Smart Food, bu video eğitimine göz atın, Kivi daha ekşidir, daha tatlı isterseniz 50 gr beyaz şeker ekleyebilirsiniz
-
- Muz yulaf ezmesine aşık oluyor
-
- Pleurotus eryngii ile kızarmış lotus kökü
-
- Kuru Kurbağa
-
- Tavus kuşu balığı
-
- Çeşitli aile portresi
-
- Sirke rendelenmiş patates
-
- Karışık Sebzeli Pilav
-
- İki kez pişmiş domuz eti
-
- Çift tel
-
- Ispanak ve Yumurtalı Mantı
-
- Şeker Kalp Tatlı Patates Kek
-
- Kızarmış ipekböceği pupası