1. İçindekiler: kırmızı hurma, longans, bıldırcın yumurtası, esmer şeker
2. Bıldırcın yumurtasını tencereye koyun ve 5 dakika pişirin
3. Kırmızı hurmaları çıkarmak için bıldırcın yumurtasını kaynatmak için zamanı kullanın
4. Kırmızı hurmalar ve longans suya biraz batırılmış
5. Bıldırcın yumurtasını toplayın, soğuk suyla karıştırın ve hafif sıcakken kabuğu hızla çıkarın.
6. Tüm malzemeleri tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin
7. Yüksek ateşte kaynatın, kısık ateşte 30 dakika pişirin
8. Esmer şekeri koyun, esmer şekeri eritmek için kaynatın, yemeye hazır hale getirin
9. Bitmiş ürün, besleyici qi ve kanı, zihni yatıştırıcı ve güzelleştirici