Yumurta kızarmış pilav - Yemeği
"Sağlıklı Beslenme" Malzemeler
- Yumurta 3
- Mantar 5 g
- Brokoli 5 yuan
- tavuk göğsü 100 gram
- pirinç 200 g
- soya sosu 5 ml
- tuz 3g
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tavuğu doğrayın ve kenara koyun.
-
2 mantar doğranmış ve bir kenara bırakılmıştır.
-
3 doğranmış brokoli sapı.
-
4 Yumurtaları karıştırın ve biraz tuz ekleyin.
-
5 Yumurtaları parçalamadan önce kızartın.
-
6 Tavaya biraz yağ koyun, tavuğu ilave edin ve beyaz olana kadar karıştırın.Aşağı soya sosu ekleyin, brokoli ekleyin, ardından mantarı ekleyin, pişene kadar 3 dakika karıştırın, yumurta ekleyin, sonra pirinç ekleyin, karıştırın ve pirinci ezin, çabuk ilerleyin 3 ila 5 dakika karıştırın ve biraz tuz serpin.
