Yengeç salatası - Yemeği
"Geçen yıl, Bao Amca karnını okşadığında ve çaresizce kilo verme ihtiyacı olduğunu anladığında, bir keresinde öğle yemeği için çıkarılan büyük balığı ve eti bırakıp hafif yemeye başladı. İlk başta, Uzun Liyu ve tavuk göğsü Dört aydır sırayla aldığım gerçeğini kabul etmenin çok zor olduğunu sanmıyorum. Neyse ki kilo vermenin etkisi oldukça açık. Şimdi hafif yiyecek dağıtımına veda ettikten sonra, kendi güzel yiyeceklerimi ve giysilerimi yapıyorum. Yengeç Salatası "en sevdiğim maçtır. " Malzemeler
- Pişmiş Yengeç Çubuğu 100 gram
- Yumurta 1 parça
- Patates Yarım parça
- Karışık marul tabanı Doğru miktar
- Limon 1 küçük parça
- Keten sosu Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Pişmiş yengeç filetosunun buzunu çözün, parçalar halinde kesin, daha sonra kullanmak için hafifçe beyazlatın.
-
2 Yumurtalar suda kaynatıldıktan sonra ikiye bölün veya daha sonra kullanmak üzere doğrayın.
-
3 Patatesleri doğrayın ve suda buharda pişirin.
-
4 Yenilebilir karışık marulu bir tabağa taban olarak yayın.
-
5 Pişmiş yengeç filetosunu, patatesleri ve yumurtaları marul tabanına eşit olarak düzenleyin.
-
6 Ayrıca keten sosu ve limonu sos olarak çiseleyerek veya daldırarak hazırlayın.
İpuçları
1. Yükseltilmiş bir versiyon istiyorsanız, Minzheng yengeç ayağı gibi taze pişmiş yengeç ayağı seçebilirsiniz. 2. Haşlanmış yumurtayı doğrarken, kesiğin daha iyi görünmesi için ince tel kullanılabilir. 3. Patatesler buharda pişirildikten sonra kaşıkla püre haline getirilerek tüketime bırakılır. 4. Daldırma sos ile karşılaştırıldığında, kişisel olarak daha az kalorili daldırma sos kullanmayı tercih ediyorum. İçinde
önceki
Tatlı Patates Tahıl Salatası
Sonraki
