Etten daha güzel kokulu özel bir sos içinde kızarmış Pleurotus eryngii - Yemeği
"Pleurotus eryngii yüksek besin değerine sahiptir, insan bağışıklık fonksiyonunu geliştirebilir ve kanser önleyici, kan yağını düşürücü, bağırsakları ve mideyi nemlendiren ve güzeldir. Bugün bu pleurotus eryngii, Xinyuan Sunshine Company tarafından sağlanmaktadır. Güvenli kendi ürettiğim sebzeler, sağlıklı ve güvenli organik sebzeler.Kızartmak için elektrikli fırın tepsisi kullanıyorum.Tadı çok lezzetli.Ete benziyor.Etten daha güzel kokulu, ferahlatıcı ve lezzetli.Yapması kolay ve rahat. Nasıl çalıştığını görelim ... " Malzemeler
- Pleurotus eryngii Üç
- marul İki parça
- Ev Yapımı Kıyılmış Acı Sos Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Beyaz sirke bir miktar
- karabiber tozu Doğru miktar
- Kimyon Doğru miktar
- Sarımsaklı Siyah Fasulye Sosu Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Sos Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 hammadde hazırlamak
-
Eryngii mantarlarını biraz daha kalın dilimler halinde kesin, ardından bir çiçek bıçağı şeklinde kesin
-
3 Uygun miktarda ev yapımı doğranmış biber sosu, sarımsaklı siyah fasulye sosu, hafif soya sosu, biraz beyaz sirke, karabiber ve kimyon ekleyin
-
4 İyice karıştırın ve on dakika marine edin
-
5 Elektrikli fırın tepsisi açıldıktan ve üst ve alt ateş önceden ısıtıldıktan sonra, bir yağ tabakası sürün
-
6 Eryngii mantarlarını yayın, marine edilmiş baharatların bir kısmını dökün, "omletli krep" pozisyonuna getirin, kapağı kapatın ve yaklaşık dört dakika kızartın
-
7 Ters çevirin, kalan sosu dökün ve iki veya üç dakika kızartın.
-
8 Tabağa marul yayın, plörotus eryngii dilimlerini tabağa koyun, domates kabuklarından yapılmış çiçeklerle süsleyin ve servis yapın
