"Kalamar sakalı protein bakımından zengindir ve etkileri: mideyi besler ve mideyi canlandırır, kanı besler, qi'yi besler ve qi'yi besler, bağırsakları ve mideyi düzenler, hafızayı güçlendirir, yin besler ve besler, iştah ve yiyecekleri sindirir, yin kilo verir ve yaşlanmayı geciktirir! Oldukça fazla." Malzemeler
Kalamar 3 satır
Aksesuarlar
sıvı yağ Doğru miktar
tuz Doğru miktar
soya sosu Doğru miktar
Likör Doğru miktar
Soya sosu Doğru miktar
Sos Damak zevki
kızartmak Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Malzemeleri hazırlayın.
2 Kalamar yıkandıktan sonra şeritler halinde kesin.
3 Küçük parçalar halinde kesin.
4 Bir tavaya koyun ve kalamar sakalını soteleyin.
5 Uygun miktarda zencefil ekleyin ve kavurun.
6 Bir kaşık soya fasulyesi ezmesi ekleyin ve kavurun.
7 Tatmak için uygun miktarda beyaz şarap ekleyin.
8 Suyu toplamadan önce tazelik için biraz soya sosu ekleyin, pişene kadar karıştırın.
İpuçları
Taze kalamar polipeptid bileşeni içerdiğinden yemeden önce iyice pişirilmelidir.İyi pişirilmezse yemek bağırsak hareket bozukluğuna neden olur.