Malzemeler
kıyma
200 g
Tatlı mısır taneleri
250 g
havuç
50 gram
Marul
50 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, yeşil soğan, 10 gr, istiridye sosu
Hayırlı "Üç Hazine" Kızarmış Kıyılmış Et 1 Taze, tam taneli tatlı mısırı seçin
2 Tatlı mısır tanelerini ellerinizle soyun ve iyice durulayın
3 Havuç ve marul doğrayın, frenk soğanı hazırlayın
4 Sıcak yağ tavasında önce havuç ve marulu kızartın, ardından tatlı mısır tanelerini ilave edip yarı pişene ve baharatlanana kadar kızartın.
5 Kıymayı kızarttıktan sonra kızarmış mısır havuçlarını vb. Ekleyin.
6 Son olarak, frenk soğanı ekleyin ve bir süre karıştırarak kavurun, istiridye sosunu karıştırın ve iyice karıştırın.
7 Bir tabak besleyici, yumuşak ve tatlı hayırlı üç hazine tamamlandı
-
- Siyah soya sütü
-
- Kivi Brokoli Balık Salatası
-
- Domates Soslu Tavuk Baget
-
- Karışık Kavrulmuş Pirinç
-
- Kıyılmış biber yağı rulosu
-
- Şekerlenmiş domuz eti
-
- Nane Karidesli Dana Rulo
-
- Domatesli çırpılmış yumurta
-
- Düşük kalorili zayıflama narenciye milkshake
-
- Mantarlı kızarmış marul
-
- Tempeh ile Buharda Pişirilmiş Kurutulmuş Balık
-
- Şekerlenmiş portakal kabuğu
