# Güzelliğe güven # cevizli susam ezmesi - Yemeği
"Susam, keten ailesinin çörek otudur, bol miktarda yağ ve proteinin yanı sıra karbonhidrat, A vitamini, E vitamini, lesitin, kalsiyum, demir, krom ve diğer besinler içerir. Güzelliğin etkisi iyi bilinmektedir Cevizler doymamış yağ asitleri bakımından zengindir, bunların arasında omega-6 ve omega-3 yağ asitleri içeriği çok yüksektir.Annelerin bildiği DHA omega-3'lerden biridir DHA sadece bebeğin beynine yardımcı olamaz Gelişme ve görme gelişimine de iyi gelir.Çocukluk anılarında her zaman güney çörek otunun tadı, güçlü kokusu ve taze hatıralar vardır.Çocukluk çağının en lezzetli tatlısıdır.Yaşlı olan ceviz susam ezmesi Bir çocuk veya hamile bir kadın çok iyi beslenir. " Malzemeler
- Kara Susam 100 gram
- fıstık 20 gram
- Su 800 ml
- ceviz 30 g
- Yapışkan pirinç unu 30 g
- kristal şeker 30 g
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 Siyah susam tohumlarını yıkayın, temiz, yağsız bir tencereye koyun ve güzel kokulana kadar yavaşça kavurun.
-
3 Ceviz ve fıstıkları yıkayıp temiz, yağsız tencereye alıp kısık ateşte yavaş yavaş kavurun, kullandığım taze cevizler acı bir kabuğa sahip olduğundan cevizleri soydum.
-
4 Yapışkan pirinç ununu, tozu biraz sararana ve hafif bir koku alana kadar kızartın, bu nedenle ocağı kapatın ve yakmamaya dikkat edin.
-
5 Kızartılmış malzemeleri ve kaya şekerini duvar kırıcıya dökün ve su dökün.
-
6 Pirinç gevreği işlevini seçin.
-
7 pirinç ezmesi fonksiyonu bittikten sonra, ceviz susam ezmesini mutlu bir şekilde yiyebilirsiniz.Çocukluk tadı var mı?
-
8Çok narin, orada pirinç mi var?
İpuçları
1. Yapışkan pirinç unu yoksa, bunun yerine yapışkan pirinç unu kullanabilirsiniz, ancak yapışkan pirinç unu daha hassastır. 2. Ceviz, çörek otu, yer fıstığı ve yapışkan pirinç unu kızartıldıktan sonra aroması çıkacaktır. Kasımpatı çayı
önceki
pide
Sonraki
