Güzellik Taktikleri Yang Mi, Quan Zhixian, Fan Bingbing çift çeneden vuruldu, öldür onu benimle
"
Çift çene, sadece daha şişman insanların başına gelen bir şey gibi gelebilir, ama öyle değildir. Pek çok zayıf ünlünün bu duruma sahip olduğunu göreceksiniz ... o zaman biraz utanç verici.
Fan Bingbing bazen yüz ifadesi veya duruşu nedeniyle büyülü bir çift çene gösterdi ve yüzü aslında çok zayıftı.
Dünyanın her yerinden en güzel teyze, şişman mı diyorsun? Neden hala çift çene var?
Blue Ocean'ın son bölümünde Jun Ji Hyun'un Lee Min Ho'ya yaslandığı sahnede herkes onun çift çenesini gördü!
Aynı tuhaf durum, lady gaga da yaşadı ...
Herkes gerçek ünlülerin fotojenikten daha zayıf olduğunu bilir, bu zayıf kızlarda neden hala gıdı sorunları var? Ayrıca çift çeneniz varsa, çift çenenin nedenini çabucak kontrol edin!
1
Yağ birikimi
Bu efsanevi "yağlı" çift çenedir .. Artan vücut yağ içeriği nedeniyle, doğal olarak burada biriken çok fazla sert madde vardır. Ama yüz yetmiş seksen daha şişman değilseniz, bu size ait olmamalı.
2
Kötü duruş
Herkes fare, tenisçi dirseği ve benzerlerine aşinadır.Başını eğenler asla çenesinin pozisyonunda egzersiz yapmazlar.Zamanla cep telefonu izlemeyi sevenlere temelde hareketli çeneleri eşlik eder ...
3
Kötü alışkanlıklar
Her gece uyumanın neden olduğu toksinlerin atılması zordur ve yavaş metabolizma aynı zamanda çift çene oluşturacaktır.
4
Ciddi yüz
Düz bir yüze, ifade kaslarının aşağıya doğru hareketine sahip insanlar bulacaksınız. Çift çene pozisyonuna çok yakındır, bu da korkunç bir çift çene oluşturabilir!
5
Yoğun nem
Vücudu ıslak ve vücudu sıcak olan insanlar, burada toksinler birikecek, vücut çok ince olsa bile, yine de çift çene olacak!
O zaman ne yapmalı?
Mümkün olduğunca yaşam alışkanlıklarınızı geliştirmenin yanı sıra, bir süre telefonunuzu izledikten sonra boynunuzu hareket ettirin.Ayrıca nemi atmaya yardımcı olmak için daha fazla fasulye, arpa ve diğer yiyecekleri yiyebilirsiniz. Ek olarak, iyi bir egzersiz de size yardımcı olabilir.
1 / Dümdüz ileri bakın, yüz kaslarının gerginliğini artırmak için çenenizi hafifçe ileri geri hareket ettirin.
2 / Çevreleyen kaslar gergin olduğunda, ağzınızı yavaşça O şeklinde açın, ardından normal ifadenize dönün ve ardından ağzınızı yavaşça içeri doğru sıkıştırın.
3 / Ağzı çevreleyen kasların gerginliğine dikkat ederek hızla açın ve kapatın.
4 / En çok boynunuzun önündeki kasların gerildiğini hissettiğinizi bilerek başınızı yukarı kaldırın. Sonra surat asıldı.
5 / Dilinizi olabildiğince öne doğru uzatın ve sonra geri çekin. Burnunuzun ucuna dokunabilirseniz, bu oldukça harika.
6 / İki elinizle yumruk yapın ve çene hizasına yerleştirin, ardından çeneyi yumruğun kuvvetine karşı nazikçe açıp kapatın ve bu işlemi tekrarlayın.
7 / Başınızı sola çevirin ve biraz dişe benzeyen bir çene uzatması yapın. Ardından diğer tarafa geçin.
Nasılsın, her şeyi öğrendin mi? Egzersiz yapmaya devam edin ve mümkün olan en kısa sürede çift çenenizden kurtulmaya çalışın!
Merhaba Kızlar, zengin içerik hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, hepsini aynı anda almak için "Orijinali oku" yu dürtmeniz yeterli ~
Fashion COSMO orijinal içeriği
Yetkisiz çoğaltma yasaktır
Yeniden yazdırmanız gerekirse, telif hakkı için lütfen bizimle iletişime geçin
En sevdiğiniz "Fashion COSMO" yu en üste koymayı unutmayın
Moda hayatınıza ilk kez başlayın
