Topu vurmaya ek olarak, bu tür egzersizlerle topun hissini de geliştirebiliriz! (Animasyon sunumu)
Tek ihtiyacınız olan bir duvar ve bir top. Aşağıdaki şekillerde bir top duygusu geliştirebilirsiniz!
1. Topa tek dokunuş (tek vuruş hissini uygulayın)
2. İki dokunuş (bir durak ve tek geçiş hissini uygulayın)
3. Ardışık başlıklar
4. Zayıf ayaklar için egzersizleri güçlendirin (top yere inmemelidir)
5. Yolculuk sırasında topa bir dokunuş (yolculuk sırasında bir tekme hissi pratiği yapın)
6. Yolculuk sırasında topa iki kez dokunun (yolculuk sırasında bir durak ve tek geçiş hissini uygulayın)
