Geceleri hamile anneler için bu ihtiyacı karşılamamak en iyisidir, anneler ve çocuklar için iyi değildir
Son zamanlarda internette dolaşan çok sıcak bir video var. Hamile bir kadın ayakkabı bağcığını açtı ama ayakkabı bağcağına ulaşamıyor. Yoldan geçen insanlar ayakkabı bağcığını bağladı ve yoldan geçenlerin coşkusunu övdü. Hamile kadın Gerçekten özel bakıma ihtiyaç duyan bir gruptur ... Hamilelik süreci uzun ve zordur, yaşam da çok sakıncalıdır, eğilemez, ayakkabı bağcığı bağlayamaz, saçlarını yıkamada güçlük çeker ve özellikle hareket etmesi sakıncalıdır. Hamile anneye en yakın kişi olarak baba, hamile anneye hayatında sadece iyi bakmakla kalmamalı, hamile annenin fizyolojik ihtiyaçlarına da dikkat etmelidir. Fetüs büyüdükçe, hamile kadınların sık idrara çıkması, özellikle geceleri sık sık uyanma gibi fizyolojik sıkıntılara yol açacak ve bu da hamile kadınların uyku kalitesini etkileyecektir.
Hamilelik sırasında neden sık idrara çıkma?
Hamilelik sırasında sık idrara çıkma da normal bir olgudur. Çok fazla endişelenmeyin. Hamilelik sırasında fetüs, hamile kadının karnında büyür ve olgunlaşır, bu da annenin mesanesine olan baskıyı artırarak hamile annenin zaman zaman idrara çıkma dürtüsüne neden olur, iş ve yaşam ciddi şekilde etkilenir. Özellikle geceleri tatlı uykunun hamile annesi bunu düşünmeye bile cüret edemez, idrar söz konusu olduğunda biraz geri çekilmesi çok zordur. İşte herkese dostça bir hatırlatma, hamilelik sırasında idrarınızı tutmayın, aksi takdirde jinekolojik iltihaplanmaya neden olabilir ve ağır durumlarda çocuğunuza bulaşacaktır.
Sık idrara çıkma normal bir fenomen olmasına rağmen, herhangi bir anormallik olup olmadığını gözlemlemek yine de gereklidir.
Öncelikle idrar rengi normaldir ve idrarda kan olmadığı için sorun yoktur. İkincisi, idrar testi sırasında kırmızı kan hücrelerinde veya beyaz kan hücrelerinde herhangi bir anormallik yoktur, bu da hamile annenin vücudunun nispeten sağlıklı olduğunu gösterir. Son olarak, idrara çıkma hissine bakılırsa, hamile anne idrara çıkma sürecindeyse, ağrı, aciliyet vb. Yoksa, normal aralıkta olduğu anlamına gelir.
Sık idrara çıkma nasıl giderilir?
En önemli şey yatmadan önce daha az su içmektir. Bununla birlikte, yine de gün içinde normal bir şekilde içmelisiniz, aksi takdirde fetüsün metabolik ürünleri atmasına yardımcı olmaz ve ayrıca idrar konsantrasyonunu artırabilir ve taş oluşturabilir. Ayrıca hamile anneler karpuz, balmumu kabak, yosun ve diğer idrar söktürücü yiyecekler gibi hafif yiyecekler yemeye dikkat etmeli, çok fazla yemekten kaçınmaya çalışmalıdır. Hamile anneler uyurken mümkün olduğunca sol tarafta uykuya dalmaya çalışırlar ve fetüsün annenin üreterine yaptığı basınç buna göre azalır. Son olarak, hamile anneler ruh hallerini rahatlatmalı, çok gergin olmamalı, müzik dinlemeli, sıcak bir banyo yapmalı, gevşemeli ve sık idrara çıkma da çok rahatlatacaktır.
Hamilelik sırasında, vücut hormonlarındaki değişiklikler, fetal büyüme ve diğer nedenlerden dolayı her zaman anne adaylarını rahatsız edecek ve ortaya çıkacak çeşitli sorunlar vardır. Zorluklar ne olursa olsun anneler zordur.Gebe anneler dişlerini sıkarlar.Babanın bu aşamada eşinin fiziksel durumuna ve ruhsal ihtiyaçlarına daha fazla dikkat etmesi gerekir.Gebe annelerin kendini yalnız veya depresif hissetmesine izin vermeyin, bu da hamileliği etkiler. Bebeğin gelişine hazırlanmak için iki kişi birlikte çalışmalıdır.
Sorumluluk Reddi: Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: İyi anne ve iyi baba
