40-60 yaşlarındaysanız, bu makaleyi okumak için iki dakikanızı ayırdığınızdan emin olun, çok önemli!
40-60 yaşları arasındaysanız,
Geçmişten nasıl ayrılacağınızı bilin.
50 yaşından sonra mutlu bir hayat yaşamak istiyorsanız geçmişten kopmak zorundasınız.
Geçmişteki konumunuzla ilişkinizi kesin, dürüstçe eskiye hizmet edin; geçmişte anlaşamayan, birbirlerinden nefret etmeyen veya nefret etmeyen insanlardan uzak durun; geçmişte yaşanan tatsız şeylerle ilişkinizi kesin ve ruh halinizi temizleyin.
Hangi yaşta ne yapılacağını, ne zaman söyleneceğini anlayın. Ancak bu şekilde sınırı geçemez, güçlü olmaya, üzülmeye çalışmayabilir ve kendi mutlu dünyamıza hafifçe yürüyebiliriz.
40-60 yaşları arasındaysanız,
Hayatınızı çay veya pirinçle geçirmeyin.
Yüksek tansiyon, yüksek kan yağı, yüksek kan şekeri ve yüksek ürik asit varlığı, birçok yaşlı arkadaşın sağlık ve uzun ömür için tek doğru çözümün "sert çay ve hafif pirinç" olduğunu düşünmesine neden olur. Sadece sebze yemek ve et yememek hayatı uzatabilir ve hastalıkları azaltabilir. Ama aslında, gerçekten sağlıklı bir diyet kaba çay ve hafif pirinç değil, bilimsel bir kombinasyondur.
Çinli sakinler dengeli beslenmeyi tavsiye ediyorlar: Her gün 300 ila 500 gram sebze yenmeli 60 yaşın üzerindeki insanlar beslenmeye daha fazla dikkat etmelidir.
40-60 yaşları arasındaysanız,
Çok ciddi yaşamadığınızı anlayın.
Çoğu insanın duymuş olması gereken klasik bir söz vardır: Cidden, kaybedersiniz.
Bu yaşta bazı insanlar ve hayattaki bazı şeyler için tek gözünüzü çevirip bir gözünüzü kapatmanız gerekir.İlkeleri ihlal etmeyen şeylerin doğru olması gerekmez. Bu hayatta sadece kafa karışıklığı içinde yaşayarak ve mutlu bir şekilde güzel olabilirsiniz!
40-60 yaşları arasındaysanız,
Sessiz bir seyirci olmayı öğrenin.
Yaşlandığınızda, artık sınırsız enerjiye sahip değilsiniz ve zamana karşı yarışmanız gerekmiyor.Sakin bir seyirci olmak, yavaşlamak, sakinleşmek, çiçeklerin sesini dinlemek ve yaşamanın ne kadar güzel olduğunu hissetmek daha iyidir.
Yaşlandığınızda, sessiz bir seyirci olun, nasıl dinleyeceğinizi, izleyeceğinizi ve akışı bırakacağınızı bilin. Kendi deneyimleriniz ve görüşleriniz çok sayıda veya iyi olsa da, gençler için mutlaka uygun değildir, bu nedenle yalnızca tavsiye verebilir, emir veremezsiniz. Her zaman seyircinizin konumunu aklınızda bulundurun, böylece aşırıya kaçmaz ve kendiniz için endişelenmezsiniz.
40-60 yaşları arasındaysanız,
Kendi mutluluğun için çalışsan iyi olur.
İnsanlar yaşlandıklarında bir şeyler yapmak zorundadırlar ve yaptıklarında da meşgul olurlar ve mutlu yaşarlar.
Aslında ders çalışmak, çalışmak, egzersiz yapmak, torun getirmek, çiçek ve sebze dikmek vb. Hepsi kendi mutlulukları için çalışıyor. Bu bize yaşlılığımızda daha çok mutluluk verecektir.
40-60 yaşları arasındaysanız,
Daha çok önemsemeniz gereken kişi kendinizsiniz.
Bu hayatta en üzüldüğümüz kişi aslında kendimizdir.
Eski günleri bir düşünün, aile ve yaşam uğruna, istediğiniz hayat karşılığında başkalarını memnun etmek ve memnun etmek zorunda kalmak kolay değildi.
40-60 yaşları arasındaysanız,
Arkadaş seçimi çok önemlidir, özellikle eski arkadaşlar.
Sırdaş bulmak zordur, sırdaş bulmak zordur ve eski bir arkadaş bulmak zordur. Bu yaşta, çevrenizdeki eski dostları, hatta o eski sınıf arkadaşlarınızı, silah arkadaşlarınızı ve hala iletişim halinde olan eski meslektaşlarınızı bile sevmelisiniz. Hayat onlar sayesinde daha zengin ve daha ilginç hale gelecektir.
40-60 yaşları arasındaysanız,
Unutma ki kalp gençken yaşlı olanı.
İnsanlar her zaman yaşlanır, bu bir gerçek ve nesnel bir yasadır. Ama kalp gençse, sadece yaş her zaman yaşlı olacaktır, yaşlı olmayan ruh, mizaç ve çekiciliktir.
Altmış yaşın üzerindeki insanlar, iyi bir tutuma sahiptir, neşeli ve iyimser, kayıtsız ve açık fikirlidir. Genç bir zihniyete sahip, yaşlıya iç çekmeyen, sonbahara üzülmeyen, 50 yaşında, 30 yaşında bir zihniyete sahip olun. Yaşlılık konusunda endişelenmeyin, gençler kalbimizde ve günler geçiyor!
