g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

İlk tür: hazır erişte

Hazır erişte, yiyecek olmadığında kalori takviyesi yapabilir ve yağ alımını azaltabilir. Hazır erişte, insan vücudu için yeterli kalori sağlayabilen çok sayıda karbonhidrat içerir, böylece yemeseniz bile, bir kase hazır erişte soğuğu dışarıda tutmada rol oynayabilir.

İkinci tür: ekmek

Ekmek, gastrointestinal hareketliliğe, sindirime yardımcı olabilen ve kalori alımını azaltabilen diyet lifi bakımından zengindir.Aynı zamanda tokluk üretmek de kolaydır.

Üçüncü tip: tavuk budu

Tavuğun sindirilebilirliği yüksektir ve insan vücudu tarafından kolayca emilir ve kullanılır.Fiziksel gücü arttırma, vücudu güçlendirme ve bağışıklığı geliştirme işlevi vardır.

Dördüncüsü: fonksiyonel içecekler

Fonksiyonel içecekler, insan vücut sıvılarına benzer potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve diğer elektrolitler içerir. İçtikten sonra vücut tarafından hızla emilebilirler.Çok egzersiz ve ter nedeniyle vücut tarafından kaybedilen su ve elektrolit tuzlarını zamanında yenileyebilir, böylece vücut sıvıları dengeli bir duruma ulaşabilir.

Beşinci tip: konserve yiyecek

Konserve yiyecekler aşağıdaki özelliklere sahiptir: 1. Hızlı ve kolay koyulur; 2. Zengin beslenme; 3. Eşsiz lezzet; 4. Taşıması kolay; 5. Hijyenik ve sağlıklı.

Altıncı: Süt

Süt, vücudun büyümek için eksik olduğu mineraller ve eser elementler açısından zengindir ve yüksek besin değerine sahiptir. Uyku kalitesinin artmasına iyi gelir, güzelleştirici ve güzelleştirici etkileri vardır, yaraları iyileştirir.Günlük hayatta vazgeçilmez bir besin ürünüdür.

Yedinci tür: kurutulmuş sığır eti

Hava ile kurutulmuş sığır eti, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli mineral ve amino asitleri içerir, taşıması kolaydır ve zengin besinlere sahiptir ve ordu yemeği olarak adlandırılır.

Sekizinci: küp şeker

Şeker, üç ana besinden biridir, ancak beyaz şeker vücudun kalsiyum emilimini iyileştirmeye yardımcı olur, vücudun şekerini hızla yeniler ve fiziksel gücü geri kazanmaya yardımcı olur.

Dokuzuncu tür: soğuk yemekler

Soğuk yemekler, pişirme yöntemlerinde kuru, hoş kokulu, gevrek, ferahlatıcı vb. Gereksinimleri karşılamalı, aynı zamanda ciltte yenmeli ve kalıcı bir kokuya sahip olmalıdır. Soğuk yemekler iştahı artırabilir ve aynı zamanda daha zengin beslenme sağlar ve vücudun enerjisini artırır.

Xiaoyijun'un makaleleri gibi, lütfen beğenin, takip edin ve paylaşın! İyi bir öneriniz varsa, bir yorum yazın ve bunu herkesle tartışın.

Japon arabalarının koruma oranı ne kadar? İkinci el araba satıcıları size cevabı söyleyecek

Bu pasta noodle veya su gerektirmez, basit, sağlıklı ve besleyicidir.Çocuğum üç tane yemek yemeye bağımlı değil

Teslimiyet duyurusu! Jaguar Land Rover, 2019'da "iyi bir başlangıç" yaptı ve durum tamamen düzeldi

"No Shaohao Shangjing" Araba Ana Sayfası da dahil olmak üzere sekiz platformla, tanıtım amacıyla hile kullandığı için röportaj yapıldı

Soğuk köfte yemenin son yolu, lezzetli ama yağlı değil, çocuklar masada yemek için acele ediyor, iki tabak yeterli değil

Araba almadan önce umarım bu 4 konfigürasyon standarttır.Araba aldıktan sonra hiç kullanmadınız mı?

Apple Qualcomm yerleşmiş olsa da, 5G iPhone en erken gelecek yıl piyasaya çıkmayacak.

Kadınlar bu yemeği yerse kilo verebilirler. Yöntem basittir ve beslenme kolay değildir. Düzenli yemek de bağışıklığı artırabilir.

Katma değer vergisi düşürüldü, Mercedes-Benz ve BMW fiyatlarını düşürdü, herkes dedi, ben onbinlerce dolardan eksik miyim?

Patlıcan beslenmesini kaybetmez ve bütün aile ona bağımlıdır, yöntem basit ve lezzetlidir.

Lider pozisyon sarsılmaz! Tencent, küresel oyun pazarının% 15'ini oluşturuyor ve 6 yıl üst üste gelir listesinin başında

Kadın sürücüler ikinci el araba alıyor, neden Japon arabalarını tercih ediyorlar?