Nemli mevsimde vücudun nemi daha ağır olacaktır, vücudunuzu düzenlemek için biraz çay içmeniz en iyisidir.
Yoğun nem ile ne tür çay içeceğinizi biliyor musunuz?
yeşil çay
Bu sezon nemi almak için çay içmek elbette ilk tercihtir. Yeşil çayın kendisi fermente edilmezse, çay yaprakları oksitlenmez ve taze yaprakların çeşitli maddeleri büyük ölçüde tutulur.Yeşil çay çok miktarda kafein, çay polifenolleri ve daha kapsamlı bir şekilde tutulabilen diğer bileşenler içerir. Bu nedenle, yeşil çay içerseniz, diürez için daha elverişlidir, örneğin: Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji beyaz çayı, vb. Hepsi ünlü Çin çayıdır.
Yeşil çay doğada soğuktur, fiziğinde soğuk olan arkadaşlar için gözlem yapmaya dikkat etmeleri veya daha az içmeleri gerekir.Eğer reaksiyon varsa içmeyi bırakın. Karnı kötü olan çay arkadaşları da midelerine dikkat etmeli, rahatsızlık bulurlarsa az içmeli veya içmemelidir. Normal grup için, vücut düzeldiğinde, onu diğer çaylarla içmeyi, sabahları yeşil çay ve öğleden sonra diğer çayları içmeyi düşünebilirsiniz.
Pu'er çayı
Pu'er çayı iki türe ayrılır: Çiğ çay ve pişmiş çay Çiğ çay hafif soğuktur ve ateşi çıkarabilir, ancak mide ve bağırsakları daha tahriş eder.Pişirilmiş çay nispeten hafiftir.Nemden kurtulmak istiyorsanız, Aynı zamanda mideyi besler.Lafif Puer çayı iyi bir seçimdir.
Oolong çayı
Yoğun rutubeti olan çoğu insanın dalak ve mide fonksiyonları zayıftır ve bazılarının vücudu soğuktur. Şu anda lütfen oolong çayı, Dahongpao, siyah çay ve mideyi besleyen diğer sıcak çayları seçin. Bu çayların özellikleri iyi qi çayına sahiptir ve bu da qi'yi desteklemeye yardımcı olabilir.Elbette, ne tür çay olursa olsun, idrar söktürücü işlevi vardır. Bu nedenle nem alma işlevi de oldukça iyidir.
Beş Çiçek Qushi Çayı
Wuhua Qushi Tea, hanımeli, kapok ve diğer tıbbi maddelerden yapılan Deng Lao bitki çayının bilimsel formülüdür.Genel halk için günlük şartlandırma için kullanılır.Nemi giderme ve ısıyı temizleme etkisine sahiptir.Özellikle yağışlı havalar ve ağır vücut nemine uygundur. Ne zaman iç