Bebeğinizi beyaz pirinç yemeye zorlamayın, daha lezzetli ve besleyici temel besini yeme şeklini değiştirin
Tingtingin erkek kardeşinin ne zaman en aktif ve yemek için en mutlu olduğunu biliyor musunuz?
İşte o zaman ona yeni bir yemek yaptım, sen ve ben çocuğun yeni yemekleri denemeyi ne kadar sevdiğini biliyorduk. Bu yüzden onu taze tutmak için çeşitli şekillerde pişiriyoruz.
Birkaç gün önce, Tingting pirinç keki anne uygulamasını ziyaret etti ve bir annenin gerçekten tuhaf olduğunu ve meyveyi doğrudan kızarttığını gördü.
@
Evet, işte bu, karides ve avokado ile kızarmış tatlı patates.
Tingting tarife yakından baktı ve annesine hayranlık duymak zorunda kaldı. Bu yiyecek sadece çok iştah açıcı görünmekle kalmaz, aynı zamanda bebeğin temel gıdalar ve avokado yemeye isteksizliği sorununu da çözer.
Bazı bebekler temel gıdaları yemeyi sevmez ve anneler daha endişelidir. Aslında, temel gıda sadece bir tür pirinç değildir; buharda pişirilmiş çörekler, erişte, kelebek erişte, tatlı patates, patates, balkabağı vb.
Bu akıllı anne bunu düşündü ve beyaz pirinci diyet lifi ve C vitamini açısından zengin tatlı patateslerle değiştirdi.
Avokado hoş kokuludur, ancak tek başına yenildiğinde bazı bebekler buna alışmaz.Tatlı patates ve QQ karidesi ile eşleştirildiğinde tadı anında patlar.
Besinler açısından zengin ve bebekler için çok uygun olduğu için bebeğe neden avokado yemesini önermeliyim?
Guinness Dünya Rekorları tarafından "en besleyici meyve" olarak derecelendirilmiştir. Avokado, bebekleri kabızlıktan koruyan diyet lifi bakımından zengindir ve içerdiği çoklu doymamış yağ asitleri, bebeğin beyin ve sinir sisteminin gelişmesi için iyidir.
Ancak bebeğiniz ishal olduğunda ona avokado vermeyin.
Çanak adı: Tatlı Patatesli Kızarmış Karides ve Avokado.
Ay yaşı: Aralık +
Malzemeler: Yarım haşlanmış yumurta, 15 gr avokado, 30 gr tatlı patates, 30 gr karides
Aksesuarlar: Tatmak için limon
araç: Sıradan pot
Üretim süreci:
1. Malzemelerin hazırlanması: haşlanmış yumurta, tatlı patates, avokado (avokado satın almak isteyen anneler için makalenin sonunu okuyun ~), karidesler, daha sonra kullanmak üzere küçük parçalara kesilmiş (çiğneme kabiliyeti zayıf olan bebek biraz doğramalı)
2. Karides, balıkları çıkarmak için limonla marine edilmelidir.
3. Karidesleri nişastaya sarın ve bir kenara koyun
4. Tencereye yağı koyun, küp küp doğranmış tatlı patatesi dökün ve dışta altın rengi bir tabaka kalıncaya kadar karıştırın, bir süre kaynatmak için az miktarda su ekleyin, küp küp doğranmış avokado ve karidesleri ekleyin ve kızartmaya devam edin
5. Son olarak, ezilmiş yumurtayı ekleyin, karıştırarak kızartın ve çıkarın
6. Bitti
Önerilen neden:
Bebeklerin temel gıdalardan hoşlanmadığı sorununu çözmenin bir yolu, yüksek besin yoğunluğuna sahip, basit ve kullanımı kolay, hızlı bir gıda takviyesi.
Avokado, doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Bu tür sağlıklı yağlar, bebekler ve yetişkinler için iyidir. Karides, kalsiyumu destekler ve tazeliği artırır. Tatlı patatesler, bağırsak peristaltizmini artırabilen ve kabızlığı önleyebilen diyet lifi açısından zengindir.
