Forehand ve backhand pull-up egzersizleri arasında fark var mı?
Sağ üst köşedeki [Takip Et] Fitness seven World of Warcraft başlık numarasını tıklayın ve kuru mamalara özel mesajla yanıt verin ve daha fazla fitness kuru ürününü paylaşmak için editörle otomatik olarak iletişime geçin!
Kaç tane çekebilirsin?
"Bir"
[Forehand ve backhand pull-up egzersizleri arasında herhangi bir fark var mı?
Pull-up'lar ve diğer pull-up çeşitleri sırt kaslarının genişliğini ve kalınlığını önemli ölçüde artırabilir. Forehand ve backhand arasındaki fark, kas gruplarının seçimine bağlıdır. Latissimus dorsi'nin gücü ve kas büyümesini hızla artırmasına izin vermek isteriz, bugün analiz edeceğiz!
"iki"
[Kilo verme ilkesine göre kalori açığı alımdan fazla olduğunda kilo kaybı olur. Öyleyse neden belli bir seviyeye ulaştıktan sonra kilo vermiyorsunuz?
