Not! Bir yaşın altındaki bebekler taze sıkılmış meyve suyu içmemeli, beslenme uzmanı: taze meyve yemeli
(CCTV Finans "Gerçek mi" sütunu) Bebeğin daha fazla su içmesine izin vermek ve bebeğin vitamin eksikliğinden endişelenmesi için birçok anne-baba bebeğe taze sıkılmış meyve suyu verir, besleyici olduğuna ve su ekleyebileceğine inanır ve meyve suyunun tatlı ve ekşi tadı da bebek tarafından çok sevilir ve bebek daha çok içer. Ebeveynler de mutlu. Ancak internette bir yaşın altındaki bebeklerin meyve suyu içmelerinin tavsiye edilmediğine dair makaleler var.% 100 saf meyve suyu sağlıklarını etkileyebilir.Abeveynlerin çocuklara içmesi tavsiye edilmiyor. Öyleyse gerçek nedir? Bir yaşın altındaki bebeklerin taze meyve suyu içmemesi gerektiği doğru mu?
Tsinghua Üniversitesi'ne bağlı Pekin Tsinghua Chang Gung Memorial Hastanesi Pediatri Bölümü başhekim yardımcısı Chao Shuang: "Meyve suyu çok iyi, aslında pek çok şeyi filtreliyor. Ve bazı ebeveynler meyve suyu hazırlama sürecinde onu pişirecek. , Besin kaybına da neden olur. Filtreleme sürecinde, insanlar için yararlı olan diyet lifini filtreler ve diyet lifi, bebeğin dışkısının oluşumuna ve atılmasına çok yardımcı olur. Meyve suyu yok. Dolayısıyla, suyu beslemenin ne yutma işlevini eğitme avantajına ne de beslenmeyi desteklemenin büyük bir avantajına sahip olmadığı görülebilir. "
Pekin Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi Üçüncü Bağlı Hastanesinin Pediatri Bölümü başhekimi Cui Xia: "Hala bir yaşın altındaki çocuklar için çok fazla meyve suyu içmeyi savunmuyoruz. Özerk haneler tarafından kullanılan meyve suyu sıkılırsa, aslında bu vitamini yok edecektir. Ayrıca çok var. Üstelik fazla selüloz kalmadı. "
Sonra meyve suyu olur, besin kaybının çoğuna ek olarak, taze sıkılmış meyve suyu içmenin bebekler üzerindeki etkisi ne olur?
Tsinghua Üniversitesi'ne bağlı Pekin Tsinghua Chang Gung Memorial Hastanesi Pediatri Bölümü Başhekim Yardımcısı Chao Shuang: "Her şeyden önce bu meyve suyu çok tatlı, bu da bebeğin ileride beyaz su içmeyi reddetmesine neden olabilir. İkincisi ise çok fazla şeker içermesi ve diş çürüklerine neden olabilmesidir. Bebek meyve suyu içmeyi sevebilir, ancak çok fazla meyve suyu içtikten sonra mideyi işgal edecek ve süt ve diğer tamamlayıcı yiyeceklerin alımını etkileyecektir. "
Pekin Çin Tıbbı Üniversitesi Üçüncü Bağlı Hastanesinin Pediatri Bölümü başhekimi Cui Xia: "Aşırı meyve suyu alımı, aynı zamanda bir tür eser element olan bakır alımını kolayca etkileyecektir. Ve bu meyve suyunun çok fazla alınması kolayca karbonhidratlara neden olabilir. Metabolik bozukluklar. Bu nedenle, bu nedenlerle, çocuklara yine de çok erken saatte çok fazla meyve suyu tüketmemelerini tavsiye ediyoruz. "
Uzmanlar bize bir yaşın altındaki bebeklerin düzenli olarak meyve suyu içmeye gerçekten uygun olmadığını söylüyor. Ancak ara sıra az miktarda içmek de sorun yaratmaz. Öyleyse, farklı yaşlardaki çocuklar içtikleri meyve suyu miktarını nasıl kontrol etmelidir?
Pekin Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi Üçüncü Bağlı Hastanesinin Pediatri Bölümü başhekimi Cui Xia: "Eğer 6 ayda yutmaya başlarsanız, 6 ila 9 aylıkken 125 ml'yi aşmayacaktır. 9 aydan 12 aya, yani bebekler ve 1 yaşına kadar küçük çocuklar. Daha sonra 175 ml'yi geçmez. Bu standarttan sonra 175 ml'yi geçmemesi önerilir. "
Ayrıca tamamlayıcı gıdalar eklenirken bebekler için alınması gereken önlemler nelerdir?
Tsinghua Üniversitesi'ne bağlı Pekin Tsinghua Chang Gung Memorial Hastanesi Pediatri Bölümü başhekim yardımcısı Chao Shuang: Aslında, ek gıda olarak, ezilmiş çimento adı verilen çamurlu yiyeceklerle başlamalıyız. Bebekler doğduğunda süt veya Su, sıvıdır.Daha sonra yavaş yavaş katı gıdaya dönüştürülmelidir.Bu süreçte çamur, toz ve ezilme sürecinden geçer.Dolayısıyla çamurlu yiyecek insan beslenme tarihinde aşılmaz bir aşamadır. Bebeğin yutma işlevini geliştirebilir ve bebeğin ihtiyaç duyduğu beslenmenin bir bölümünü sağlayabilir. Ardından, pirinç eriştesi ve sebze püresi eklemenin yanı sıra, meyve eklemek istiyorsanız, meyve püresi şeklinde eklemenizi öneririz. "
Uzmanlar, bebeğe püreden meyve eklemenin en iyisi olduğunu ve daha büyük bebeğin meyveyi doğrudan yiyebileceğini söylüyor. Eklerken adım adım yapılmalı ve çocuğun alerjisi olup olmayacağını gözlemlemek için meyve çeşitleri azdan çoğa çıkarılmalıdır.
Lütfen CCTV Finansını belirtin
