Tatlı patatesler genellikle bu yiyecekle kadınlar tarafından yenir, saçları siyah ve parlaktır ve cildi daha hassas ve parlaktır!
Tatlı patatesler genellikle bu yiyecekle kadınlar tarafından yenir, saçları siyah ve parlaktır ve cildi daha hassas ve parlaktır!
Tatlı patates, tatlı patates vb. Olarak da adlandırılan tatlı patates, dünya çapında yaygın olarak yetiştirilen bir gıda türüdür.Aynı zamanda günlük hayatta da yaygın bir sebzedir.Ayrıca İmparator Qianlong tarafından "Yerli Ginseng" unvanına sahip olduğu için övgü almıştır. Lezzetlidir ve aynı zamanda çoğu insan tarafından sevilen, sağlığı koruma etkisi olan bir tür tıbbi malzemedir.
Tatlı patates, düşük kalorili, az yağlı bir besindir. Belli bir kilo verme etkisi oynayabilir. Tatlı patateslerdeki selüloz bağırsak peristalsisini artırabilir, ayrıca kan lipidlerini düşürme etkisine sahiptir ve ayrıca bağırsağın vücuttan toksinleri atmasına yardımcı olabilir. Kabızlık semptomlarını iyileştirebilir. Aynı zamanda bağırsak probiyotiklerini düzenleme işlevi de vardır.
Potasyum, tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilecek tatlı patates bakımından zengindir. Kardiyovasküler sistemi koruyabilir. Kan basıncını düşürmede yardımcı bir rol oynar. Zengin glikoproteinler, vücudun bağışıklığını etkili bir şekilde artırabilir ve melanin üretimini engelleyebilir. Ayrıca cilt yaşlanmasını önleyebilir, vücudun yaşlanmasını yavaşlatabilir, vücuttaki normal folat seviyelerini koruyabilir ve cildin esnekliğini koruyabilir.
Siyah susamın kalsiyum içeriği yüksek, vitaminler, lesitin, sesamin ve diğer besinler açısından zengin olduğu besinlerden anlaşılmaktadır.Güçlü bir antioksidan işlevi vardır ve vücuttaki serbest radikalleri güzellik ve güzellik için etkili bir şekilde yok edebilir. Ve yaşlanma karşıtı etki.
Bu nedenle tatlı patates ve çörek otu tohumları genellikle kadınlar tarafından yenir, saçları siyah ve parlaktır ve cildi daha narin ve parlaktır!
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi aktarmak amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Health Companion
