Bu beş çeşit meyve doğal "koruyuculardır", cildi güzelleştirir, sivilceleri giderir ve cildi nemlendirir, onları yemeyi sever misiniz?
Bu beş meyve doğal "koruyuculardır", cildi güzelleştirir, sivilceleri giderir ve cildi nemlendirir, onları yemeyi sever misiniz?
Akne, birçok insan için bir cilt problemidir. Kızgın olsun ya da sivilceler olsun ciltte belirecektir. Elbette akne oluştuktan sonra zamanında cilt bakımı veya aktif tedaviye ek olarak akneyi gidermek için daha fazla meyve de yiyebilirsiniz. Peki hangi meyveler sivilceyi etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir?
1. Armut
Armut püresi ve yoğurt maskesini 15-20 dakika sonra yüzünüze yıkayın. Yağlı cilt, sivilce, gözenekler ve sivilcelerde anti-enflamatuar etkisi vardır ve gözenekleri küçültebilir.
2. Muz
Muz etini bir hamur haline getirin ve 20 dakika boyunca eşit şekilde yüzünüze yayın. Özellikle akne ciltlerinde iltihaplanma ve sterilizasyonu azaltabilir.
3. Limon
Limon, meyveler arasında bir güzellik ürünüdür. C vitamini ve kalsiyum açısından zengin olduğu için kozmetik ve cilt bakım ürünlerinde hammadde olarak kullanılmaktadır. Başlıca güzellik etkileri şunlardır: beyazlatma, cildi temizleme, lekeleri giderme, cildi sıkılaştırma, cildi nemlendirme, yorgunluğu giderme, yaşlanmayı geciktirme cildi vb. Daha fazla kepeği olan kişiler için saç derisine limon suyu ve zeytinyağı ile masaj yapabilir ve yarım saat sonra durulayabilirsiniz. iyi sonuçlar.
Ek olarak limon ayrıca stratum corneum'u yumuşatabilen, ölü deriyi temizleyen ve cilt metabolizmasını destekleyen birçok meyve asidi içerir. Bir çay kaşığı limon suyu alın, bir çay kaşığı yoğurt ve bir çay kaşığı balı karıştırın, dizlerinize, dirseklerinize ve topuklarınıza yaklaşık 10 dakika hafifçe masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın. Uzun süreli kalıcılık, cildi yumuşak ve parlak hale getirebilir.
4. Üzüm
Üzüm, meyve endüstrisinde güzelliğin kralıdır. Antioksidan işlevi olan, serbest genlerin çoğalmasını engelleyebilen ve yaşlanmayı etkin bir şekilde geciktirebilen çok miktarda üzüm polifenolü içerir; ayrıca güçlü bir büzücü etkisi ve yumuşak bir nemlendirme etkisi olan tanik asit ve sitrik asit içerir. Ek olarak, üzüm posası derinlemesine nemlendiren, yaşlanmayı geciktiren ve cilt hücresi yenilenmesini destekleyen B3 vitamini ve zengin mineraller içerir.
5. Domates
Likopen bakımından zengin olduğu tespit edilen domates, meyve suyu pazarında son zamanlarda popüler hale gelen yaygın ve çekici olmayan bir meyvedir. Doğal bir bitki pigmenti olan likopenin iyi bir antioksidan etkisi vardır. Bitkileri sadece güneş ışığından ve hava kirliliğinden korumakla kalmaz, aynı zamanda insan vücudu ve cilt yüzeyinde yaşlanmayı ve sivilceleri önler. Domates ne kadar parlaksa likopen oranı o kadar yüksektir. Çırpılmış yumurtaları domateslerle veya yumurta çorbasını domateslerle eşleştirin. Likopen yağda çözünen bir bileşen olduğu için, yalnızca yemeklik yağ doğal olarak salınabilir ve insan vücudu tarafından etkili bir şekilde emilebilir, bu nedenle işlenmiş domates ürünleri taze domateslerden daha besleyicidir.
Hepiniz beğendin mi?
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi aktarmak amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Xiaoting Yuyan Health Care
