Hamilelik öjeni hastalığına iyi gelmeden önce baba adayı ne yapmalıdır? Hamilelikten en az 3 ay önce sigara ve alkolü bırakın!
Bebek doğum kusurları sadece hamilelik öncesi ve sırasında kadınların sağlık bakımı ile ilgili değildir, aynı zamanda erkeklerle de eşit derecede önemli bir ilişkiye sahiptir. Bu nedenle baba olmaya hazırlanan her erkeğin hamilelik öncesi ve sırasında öjenik sağlık hizmetlerine büyük önem vermesi layıktır.
(1) Öjenik sağlık hizmetlerine hamilelikten en az 3 ay önce başlayın
Sperm miktarı ve kalitesi zeki ve sağlıklı bir bebek doğurma yeteneği için kritik önem taşıdığından ve spermin olgunlaşması yaklaşık 3 ay sürdüğünden, erkeğin hazırlığına da en az 3 ay önce başlanmalıdır.
(2) Üreme sistemi hastalıklarının bilimsel tedavisi
Erkek üreme organlarında testisin herhangi bir yerindeki sorunlar, epididim, vas deferens, spermatik arter ve damarlar ve prostat sıvısı sperm üretimini ve taşınmasını etkileyecektir.
(3) Uygun cinsel yaşam
Sık seks, spermin kıt olmasına neden olur ve sperm miktarı ve kalitesi buna göre azalır ve azalır. Genellikle 2-3 günde bir seks yapmak, yumurtlama döneminde de sekse dikkat etmek yeterlidir.
(4) Testisin yerel sıcaklık artışını önleyin
Testisler, normal olarak sperm üretmek için 34 ° C ila 35 ° C arasında bir ortamda olmalıdır. Aşırı sıcaklık spermi öldürebilir veya sperm büyümesine elverişli değildir, hatta sperm hareketliliğini azaltarak kısırlığa neden olabilir. Bu nedenle, normal sperm üretimine elverişli olmayan testislerin sıcaklığını artırmamak için hareketsiz, uzun süreli bisiklete binme, dar kot pantolon giyme, sauna, sıcak su ile banyo veya çok uzun süre banyo yapma vb.
(5) Zararlı maddelerle temastan kaçının
Kurşun, benzen, ksilen, polivinil klorür, X ışınları ve diğer radyoaktif maddeler, anestetikler, böcek ilaçları, herbisitler gibi birçok kimyasal, fiziksel ve biyolojik faktör sperm anormalliklerine veya kromozomal anormalliklere neden olabilir.
Zirai ilaç, pestisit, kükürt dioksit, bakır, kadmiyum, cıva, çinko ve diğer zararlı maddelere çok uzun süre maruz kaldıysanız, genellikle temasın kesilmesinden 6 ay ile 1 yıl sonra vücuttaki kalıntı miktarı ortadan kalkar bu nedenle bu dönemde hamilelik için uygun değildir.
(6) Sperm kalitesini etkileyen ilaçlardan kaçının
Klorpromazin, reserpin ve östrojen içeren cilt kremi kullanmayın, çünkü bu maddeler spermin canlılığını değişen derecelerde etkileyebilir ve anormal sperm sayısında büyük artışa neden olabilir.
(7) Sağlıksız bir şekilde değiştirmek bir yaşam biçimidir
Erkeklerin hamilelikten en az 3 ay önce sigarayı ve içkiyi bırakması gerekir, çünkü alkol spermin morfolojisini ve hareketliliğini değiştirebilir ve hatta spermi öldürebilir, bu da gebe kalmayı ve embriyonik gelişimi etkiler, bu da doğuştan zihinsel geriliğe ve deformitelerin artmasına neden olur; Tütün, spermin kalitesini ve cinsel işlevini de etkileyecek çeşitli zararlı maddeler içerir. Yaşam tarzı düzenli olmalı, çalışmalı ve dinlenmeli, uygun egzersiz yapmalı ve geç saatlere kadar ayakta kalmak gibi bazı kötü alışkanlıklardan kurtulmalıdır.
(8) Makul diyet
Spermin hayatta kalması için yüksek kaliteli protein, mineraller ve kalsiyum ve çinko gibi eser elementlerin yanı sıra arginin ve çoklu vitaminler gerekir. Her yiyeceğin kendi besin değeri ve özellikleri vardır ve tarifler et ve sebzelerle olabildiğince çeşitli olmalıdır. Kısmi tutulma varsa diyette bu besinlerin eksikliği sperm üretimini etkileyecek veya oligospermi, astenospermiye vb. Neden olacaktır.
(9) Psikolojik denge
Sık sık depresyon, öfke vb. Beyin korteksinde bozukluklara neden olarak sinir sistemi, endokrin işlevi, testis spermatogenezi ve cinsel işlev bozukluğu ile sonuçlanacak ve ayrıca sperm kalitesini etkileyecektir.
Shandong Ünlü TCM Doktor Pang Baozhen'in Kısa Tanıtımı
Pang Baozhen, Shandong'da geleneksel Çin tıbbında ünlü bir uzman, Liaocheng Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi'nin kısırlık bölümünün başhekimi, kısırlık, jinekoloji ve androloji ve sağlığın korunmasında ünlü bir uzman. Çin tıbbı bilim ve teknolojisinin tanıtımındaki ilk ulusal gelişmiş kişi (Ulusal Değerlendirme ve Tanıma İş Koordinasyon Grubu tarafından onaylanmıştır). Mart 2017'de Liaocheng Şehri Halk Hükümeti "Su Şehrinde Lider Yetenek Xinglin Ünlü Doktor" unvanını verdi.
Dünya Çin Tıbbı Dernekleri Federasyonu Androloji Meslek Komitesi Başkan Yardımcısı, Sağlık Meslek Komitesi Başkan Yardımcısı, Birinci Beceri Meslek Komitesi Başkan Yardımcısı, Jinekoloji Meslek Komitesi İcra Direktörü ve Üreme Tıbbı Meslek Komitesi; Uluslararası Çin Tıbbı Androloji Derneği Başkan Yardımcısı; Çin Geleneksel Çin Tıbbı Üreme Tıbbı Derneği, Androloji Şubesi, Sağlık Rehabilitasyon Şubesi ve Jinekoloji Şubesi'nin daimi üyesi; Çin Seksoloji Derneği Çin Seksolojisi Meslek Komitesi Daimi Komite Üyesi; Çin Tıbbını Teşvik Etme Derneği'nin Kadın Hastalıkları ve Yardımcı Üreme Şubesi Daimi Komite Üyesi; Kısırlık Meslek Komitesi Başkan Yardımcısı; Çin ve Batı Tıbbı Shandong Derneği Androloji Meslek Komitesi Başkan Yardımcısı, vb.
Androloji ve Jinekoloji Shuangxin, üreme sağlığında derin. Erkek ve kadın kısırlığı, erkek ve kadın cinsel işlev bozukluğu, fallop tüpü tıkanıklığı, yumurtlama bozukluğu, prostatit ve diğer jinekolojik ve androlojik hastalıkların tedavisinde iyidir, özellikle erkek ve kadın kısırlığının teşhis ve tedavisinde ve TCM destekli üremede iyidir; TCM ile kısırlığın harici tedavisi Hukuk, benzersiz ve zengin klinik deneyime sahiptir; sağlık ve uzun ömür konusunda derin araştırmaları vardır.
Yazma ve yazma konusunda çalışkan. Başkan Cao Kaiyong, Çin'deki ilk Çin androloji standardının formülasyonuna başkanlık etti. "Infertility TCM Therapeutics" dahil 20'den fazla monografı ve SCI dergilerinde yayınlanan 2 infertilite makalesi dahil olmak üzere 180'den fazla makaleyi bağımsız olarak tamamladı ve düzenledi (birinci ve ilgili yazar). Ulusal ve belediye seviyelerinde 10'dan fazla seçkin akademik ve bilimsel başarı ödülü kazandı. Kısırlık alanında 2 ulusal buluş patenti alındı (birinci sırada).
Yer: Kısırlık Bölümü, Liaocheng Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi (ayakta tedavi binasının 3. katının güneydoğu köşesi)
Konsültasyon süresi: 1'den 5'e kadar tüm gün, haftanın 6'ı
Sağlık Hattı: 13606357986
Bu makalenin içeriği Yidian'ın yazarı tarafından yayınlandı ve Qilu Yidian'ın görüşünü temsil etmiyor.
Qilu One Point'in telif hakkı bulunan yazılarının izinsiz çoğaltılmasına izin verilmez.İhlal edenler yasalara göre yasal sorumluluk nedeniyle soruşturulacaktır.
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
