Acemiler için yoga kıyafetleri nasıl seçilir
Daha fazla yoga öğretimi, yoga zayıflama, diyet zayıflama yöntemleri
Lütfen WeChat sertifikalı genel hesaba dikkat edin: Yoga çalışanları
Acemiler için yoga kıyafetleri nasıl seçilir, Yoga kıyafetleri genellikle giydiğimiz kıyafetlerden farklıdır.Yoga kıyafetleri, kıyafetlerin sıkılığı ve esnekliği için belirli gereksinimleri vardır.Peki acemiler yoga kıyafetlerini nasıl seçerler? Editör, acemilerin yoga kıyafetlerini nasıl seçtiğini anlatır.
Acemiler için yoga kıyafetleri nasıl seçilir
1. Yoga kıyafetleri tarafından karşılanması gereken iki gereksinim
Rahat ve nefes alabilir
Yoga kıyafetleri de bir tür giyimdir.Özel bir yoga egzersiz kıyafeti olarak, yoga pratiğinde her türlü ayrıntı ihtiyacını karşılaması gerekir, en önemlisi esneklik gerekliliğidir.
Çünkü yogada, sadece birkaç açıdan hareketler değil, tüm vücudu germek için birçok büyük hareket vardır.
Bu nedenle, pamuklu ve ketenden yapılmış bol ve rahat giysiler giyerseniz, kesinlikle çok havadar ve rahattır.
Ancak bazen, kumaşın esnekliği olmadığı için, kısıtlanmış gibi hissedilir.
Ayrıca hareketlerimizde omuz ayakta durma, baş ve ayak duruşu olabileceğinden, giysiler çok gevşekse aşağıya kayma utançları olur, ancak karın veya bacaklar açığa çıkar.
Acemiler için yoga kıyafetleri nasıl seçilir
Göbek deliğini göstermemek en iyisi
Yoga nüfusunun hızla artması nedeniyle, daha fazla uluslararası üretici, yoga kıyafetleri denilen ürünlerin üretimine ve satışına yatırım yaptı.
Bazı arkadaşlar soracak, bir yoga kıyafeti ile normal bir ritim kıyafeti arasındaki fark nedir?
Aslında iki malzeme hemen hemen aynı ve stiller birbirine benziyor.Gerçek yoga giysisinin ne olduğunu ayırt etmek gerçekten zor.
Ama yoga kıyafetlerimizin tarzı aslında çok önemli ... Uzun süreli pratiğimizi etkileyen antrenman sürecinde göbeğin sızmamasına dikkat etmeliyiz.
Günümüzde birçok üretici moda ve güzellik için yoga kıyafetleri tasarlıyor ve pantolonları düşük belli stillerde tasarlanıyor.Üstü ister spor iç çamaşırı ile kısa bir üst, ister yelek ile uzun bir bluz giysin, göbek deliği açığa çıkacaktır.
Bu görsel olarak güzel olsa da yogiler için pek iyi değil.
Çünkü karın boşluğundaki organların ve manyetik alanın çalışmaya devam etmesini sağlamak için her an karın germe ve sıkılaştırma konusunda çok titiziz.
Göbek deliğine böylesine önemli bir kapı açıp klimayı üflerseniz (doğal rüzgar olsa bile), sağlığın korunmasına dikkat eden insanlar için iyi değildir.
2. Yoga kıyafetlerinin malzeme seçimine dikkat edin
Yoga kıyafetlerinin malzemeleri söz konusu olduğunda gerçekten sayısızdır.Yoga kıyafetleri için seçilen birçok malzeme türü vardır.Ortak olanlar viskon, naylon, polyester, keten ve süt proteini kompozit liflerdir.
% 90 naylon +% 10 spandeks
Acemiler için yoga kıyafetleri nasıl seçilir
Böyle
Tactel elyaf ve Lycra elyaf karışımı yüksek streç kumaş renk solmasına, ağartmaya, deformasyona ve diğer olaylara neden olmaz, aynı zamanda iyi bir nem fitilleme etkisine sahiptir ve tekrar tekrar yıkandıktan sonra uzun süre dayanır.
Keten +% X pamuk
Keten bir tür kenevirdir. Keten ve pamuğun harmanlanmış kumaşı bize yeni bir giyim hissi verebilir.Sadece kenevirin nefes alabilirliğine değil, aynı zamanda pamuğun ter emmesine de sahiptir.
Viskon +% 5 spandeks
Viskon elyafı aynı zamanda suni ipek, buz ipek ve viskon filament olarak da adlandırılır. Son yıllarda, Tencel ve bambu lifi olarak adlandırılan yeni bir yüksek kaliteli viskon elyaf çeşidi ortaya çıktı. Viskon elyaf, pamuktan veya diğer doğal elyaflardan üretilen bir selüloz elyaftır.
Ana tekstil elyafları arasında viskon elyafın nem içeriği en çok insan cildinin fizyolojik gereksinimlerine uygundur ve pürüzsüz ve serin, nefes alabilen, antistatik ve renkli özelliklere sahiptir.
İpek pamuk
İpek pamuklu yoga kıyafetleri iyi hava geçirgenliğine sahiptir ve yaz aylarında giymemiz için çok uygundur.Ayrıca, ipek pamuklu yoga kıyafetleri de iyi nem emme ve sıcaklık tutma özelliğine sahiptir.
İpeğin ana bileşeni onlarca amino asit içeren hayvansal protein lifi olduğundan, dut ipek pamuğu insan vücuduyla temas eder.
Cildi pürüzsüz ve temiz hale getirir, insan epidermal hücrelerinin metabolizmasını destekler ve cilt üzerinde sağlık bakım etkisi vardır.
Test Edildi
Keten kumaşın nem emme oranı polyester kumaşın 7,6 katı, hava geçirgenliği ise polyester kumaşın 4,5 katıdır.
Acemiler için yoga kıyafetleri nasıl seçilir
Antistatik özelliği, polyester kumaşın 400 katıdır ve en hijyenik elyaf olan iyi antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Ancak ketenin boyanması kolay olmadığı için, ketenin rengi özellikle rahatsız edici, bu da ketenin popüler olmamasının nedenlerinden biri! Tabii ki, bu eski keteni seven yoga uygulayıcıları da var.
Keten kumaş, ince, temiz ve pürüzsüz yüzey, yumuşak ve elastik his, serin ve rahat giyme ve terleme sırasında vücuda yakın olmama avantajlarına sahiptir.
