Değerli sağduyu bilgisi, çok pratik! Koleksiyonu tavsiye edin!
Günlük yaşamla ilgili 50 ipucu
En sevdiğin arkadaşın için Çok değerli, okuduktan sonra kaydetmeyi unutmayın!
1: Taro yemek, vücudun bağışıklık fonksiyonunu geliştirmek için immünoglobülin enjekte etmeye eşdeğerdir.
2: Lycium barbarum: Lycium barbarum ağız vücut sıvısını uzun ömürlülük için çiğnemek ve almak, anti-arteryoskleroz, kan şekerini düşürücü ve hepatosit yenilenmesini teşvik edici etkilere sahiptir.Almak fiziksel zindeliği güçlendirici ve yaşlanmayı geciktirici etkiye sahiptir.
3: Gözleri ovun: Elin yumuşak kısmını bulun, gözleri ve yörüngeleri ovalayın, göz çevresindeki kan dolaşımını teşvik edin, görme yeteneğini iyileştirebilir, beyni yenileyebilir ve ayrıca kozmetik etkileri olabilir.
4: Sık sık yoğurt için: Yoğurdun besin değeri çok yüksektir.
5: Yeşil çay-kanser önleyici ve potasyum takviyesi yapabilir, kan damarlarının esnekliğini artırabilir.
6: Daha fazla tam tahıl-mısır, karabuğday, yulaf, darı yiyin (sinirleri yatıştırır ve uykuyu teşvik edebilir!)
7: Patates-Korkarım siz ve bunu düşünemiyorum bile, liposuction etkisi var!
8: Domates kanser karşıtı, ancak kanser karşıtı maddeler oluşturmak için yumurta ile kızartılması gerekiyor!
9: Kara mantarı tedavi eden pnömoni, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları iyileştirir, kan viskozitesini düzenler! Kan ve serebral aterosklerotik plakları saflaştırabilir.
10: Akne, kızarıklık ve şişlik, biraz moksa külü uyguladığınızda, akne izleri bırakmadan hızla kurur ve yavaşça düşer.
11: Moxa külü doğal bir deodoranttır.Küçük bir bez torba içinde paketlenir ve tuvalete, mutfağa veya buzdolabına yerleştirilir.Bambu kömürüne benzer koku giderici bir etkiye sahiptir.
12: Rutubetli insanlar bunu çözmek için arpa ve kırmızı fasulye çorbası veya çıtır pirinç kullanabilir. Bir süre arpa ve kırmızı fasulye çorbası içtikten sonra dalağı ve mideyi beslemek için darı lapası içirseniz dalak uzun süre sağlıklı olup ıslanacaktır.
13: Kadınlara bereket getiren büyük delikler. Yanal malleolün önünden yaklaşık bir inç uzaklıkta bulunur.Kaslar hafif dışbükeydir ve tanımlanması kolaydır.Doğruyu elde etmek için hassasiyet yöntemini kullanabilirsiniz, yani en hassas ve ağrılı olan yere basın.Her seferinde 8 dakika basın, ağrı ne kadar güçlü olursa o kadar etkilidir .
14: Tırnak menisküsü çok büyük, alan 2 / 3'ü geçiyor, bu da hipertansiyon riskinin yüksek olduğunu gösteriyor. Tırnaklardaki koyu lekeler yüksek kan lipitlerini gösterir.
15: "Gallus gallus domesticus" dan daha pahalı bir takviye yoktur. Gallus gallus domesticus besin birikimini düzenleyen özel bir ilaçtır. Tavuk omnivor bir hayvandır. Tahılları, çim tohumlarını ve böcekleri yer. Tavukların dişleri yoktur. Yedikleri her şeyi yerler. Sindirim için mideye güvenirler, bu da tavukların güçlü bir sindirim fonksiyonuna sahip olduğunu gösterir. Bu nedenle tavuk yemenin temel faydası dalak ve mideyi yenilemektir.
16: Günde bir avuç fındık kan şekerini ve lipitleri düşürür.
17: Akciğer yin ve böbrek yin'i beslemek için siyah mantar artı beyaz mantar.
18: Osteoporozu önlemek için daha fazla soğan yiyin.
19: Osteoporoz için, ölçülü olarak fındık yiyin.
20: Toksinleri yok etmek ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olmak için yemekten sonra bir armut yiyin.
21: Hünnap, yam dalağı ve mideyi besler.
22: Likopen tümörleri önleyebilir.
23: Çocuk dokuz ay sonra yürüteç kullanır.
24: Yüksek tansiyonlu portakal suyu iç.
25: Longan wolfberry çayı kuru gözü tedavi edebilir.
26: Bağırsakları temizlemek için dulavratotu suyunu sıkın.
27: Her gün 10 mg folik asit takviyesi, koroner kalp hastalığını etkili bir şekilde önleyebilir.
28: Longan sabahları dalağı canlandırmak için yer ve geceleri sinirleri yatıştırmak için yer.
29: Ödem tedavisi: 30 gram karpuz kabuğu, balmumu kabak kabuğu ve suyla kaynatılmış chixiaodou.
30: Prolaktin: 2 paça, 6 gram tongcao, haşlanmış çorba.
31: Yaşlıların sağırlıklarını tedavi edin: 250 gram köpek eti, 60 gram bakla, birlikte haşlanmış, sabah ve akşam iki kez yiyin ve birkaç hafta sonra iyileşir.
32: Görme: 6 gram buzlu dut yaprağı ve krizantem. Para cezalarını birlikte inceleyin, balı maş fasulyesi gibi haplara ayırın, porsiyon başına 6 gram alın ve sade su ile alın.
33: Üzümler uykuya yardımcı hormonlar içerir, normal yiyecekler uykuya yardımcı olabilir.
34: Travma nedeniyle kırılan deriye dokunulduğunda, iltihabı azaltmak, kanamayı durdurmak için yaranın üzerine diş macunu sürün ve ardından bandajı Geçici bir ilk yardım ilacı olarak tıbbi diş macunu en etkilidir.
35: Houxi noktası, karaciğer kanını bol ve gözleri parlak hale getirir.
36: Kalsiyum takviyesinin başarısızlığı, dalak ve böbreklerin işlevinde bir azalmadır ve dalak ve böbreklerin düzenlenmesine özen gösterilmelidir.
37: Menopozu geciktirmenin anahtarı böbrek ve dalağı canlandırmaktır.
38: Kesme tahtasına beyaz sirke püskürtün ve yıkamadan önce yarım saat bekletin, bu sadece sterilize etmekle kalmaz, aynı zamanda kokuyu da giderir.
39: Taşikardi (hızlı kalp atışı) genellikle kalp-qi eksikliğinin bir işaretidir, bu nedenle dinlenmeye dikkat etmeli, zihniyetinizi ayarlamalı, nefes darlığı ve yorgunlukla Amerikan ginseng tabletleri almalı ve zamanında tıbbi yardım almalısınız.
40: Bradikardi (yavaş kalp atışı) çoğunlukla yorgunluk, nefes darlığı ve göğüste sıkışma gibi miyokarditin bir sekelidir, yorucu egzersizi durdurun, ginseng tabletlerini ve Danshen tabletlerini ıslatın, eğer rahat değilse tıbbi yardım alın.
41: Kalp-qi eksikliği çarpıntı, nefes darlığı, yorgunluk, hızlı veya yavaş nabız olarak kendini gösterir. Kalp-yang eksikliği eşlik ederse, eller ve ayaklar soğuk, titreme ve ten rengi soluktur. Kalp-qi eksikliği olan kişiler şunları kullanabilir: ginseng, astragalus, tarçın.
42: Kalp-yin eksikliğinin belirtileri: çarpıntı, üzüntü, baş dönmesi, kulak çınlaması, kırmızı dil, ince nabız. Kalp yin eksikliği olanlar şunları kullanabilir: kurutulmuş longan eti, hünnap, lotus tohumu, Ophiopogon japonicus.
43: Akciğer Qi eksikliğinin ana belirtileri nefes darlığı, öksürük, açık balgam, yorgunluk, spontan terleme, zayıf nabız ve soluk dildir. Akciğer qi eksikliği olanlar Cordyceps, Astragalus ve Adenophora alabilir.
44: Akciğer Yin eksikliğinin ana belirtileri nefes darlığı, öksürük, kalın balgam, kuru boğaz, kırmızı dil ve nabız sayısıdır. Akciğer-yin eksikliği için zambak, tatlı patates ve badem yiyin.
45: Dalak-yin eksikliğinin ana belirtileri ağız kuruluğu, bulantı, yiyecek eksikliği, kuru dışkı, kırmızı dil ve ince nabızdır. İlaç ve gıda takviyesi: Ophiopogon japonicus, yam ve japonica pirinci kullanılabilir. Hazımsızlık, şişkinlik ve yeme isteksizliğiniz olduğunu hissediyorsanız, yemekten önce veya sonra alıç, tavada kızartılmış buğday tohumu ve tavada kızartılmış tavuk altını alabilirsiniz.
46: Karaciğer qi eksikliği: İlk tezahür yorgunluktur, ardından baş dönmesi, her iki tarafta rahatsızlık ve zayıf nabız vardır. Bupleurum, nane ve Su Ye, karaciğer depresyonunu hafifletebilir, qi durgunluğunu önleyebilir ve karaciğer qi eksikliği için ginseng ve astragalus kullanabilir.
47: Karaciğer Yin Eksikliği: Karaciğerde qi beslenme kaybı, sinirlilik ve ince nabız nedeniyle başlıca baş dönmesi, uzuvlarda uyuşma, gevşek kaslar ve teminatlar şeklinde kendini gösterir. Angelica, hayvan karaciğeri, kurt üzümü, eşek derisi jelatini kullanabilir.
48: Böbrek yin eksikliğinin belirtileri şunlardır: baş dönmesi, kulak çınlaması, sırt ağrısı, yumuşak bacaklar, kuru boğaz, kırmızı dil ve ince nabız. Kurt üzümü, rehmannia, dut içeren tıbbi ve gıda takviyeleri. Böbrek yetmezliği ve qi yetersizliği olan kişilerde genellikle böbrek yang eksikliği belirtileri vardır, bu nedenle böbrek yangını ısıtmak çok önemlidir.
49: Ağız kokusu: Sık sık acı kabak kızarmış domates yiyin.
50: Baş ağrısı veya baş dönmesi meydana geldiğinde, diş macunu ağrıyı gidermek için mentol ve karanfil yağı içerdiğinden şakaklara diş macunu sürülebilir.
Gerçekten değerli, toplamaya değer ve bir kopyasını arkadaşlarıma saklayın, belki de sadece ihtiyaçları var!
