Kilo verdiğinizde endişelenmeden yenebilecek yaz tatlıları. Ayrıca cildinizi beyazlatabilir ve koyu lekeleri önleyebilir. Kaçırmayın
Güzellik için zayıflık çağında, daha fazla insan kilo verme kampına katılıyor. Bununla birlikte, kilo verme döneminde, kaçınılmaz olarak açgözlü olacağım ve özellikle benim gibi gurmeler için lezzetli tatlılar yemek isteyeceğim. Ancak genel anlamda biraz tatlı yemek sizi şişmanlatır ve birkaç gün yemek yemek boşa gidebilir. Kilo verme sırasında tatlı yemek istersem ne yapmalıyım? Herkesin güvenle yiyebileceği bir yaz tatlısını ejderha meyveli süt tarifi ile paylaşın.
Dragon Meyve Sütü Xiaofang, ana malzemeler olarak kırmızı ejder meyvesi ve sütten yapılan bir tatlıdır. Bunlar arasında, ejderha meyvesi düşük enerjili bir meyvedir ve suda çözünür diyet lifi açısından zengindir, bu nedenle iyi bir kilo verme etkisine sahiptir. Tatlı yapmak için ejderha meyvesi kullanın, böylece kilo verdiğinizde endişelenmeden yiyebilirsiniz. Ayrıca cildi beyazlatıp koyu lekeleri önleyebilen ve cildi güzelleştirebilen antioksidan C vitamini ve antosiyaninler bakımından da zengindir.
Böyle mükemmel bir tatlıyı kaçırmayın. Bugün sizlerle Dragon meyveli süt tarifinin tarifini paylaşacağım, bir göz atalım. Kilo verdiğinizde güvenle yiyebileceğiniz bu yaz tatlısını kaçırmayın, aynı zamanda cildinizi beyazlatabilir ve koyu lekeleri önleyebilir.
[Pitaya süt tarifi]
İçindekiler: yarım ejderha meyvesi, 250 ml saf süt, 15 gr beyaz şeker, 20 gr nişasta, uygun miktarda hindistancevizi. Uygulama adımları:
İlk adım: tüm malzemeleri hazırlayın, ejderha meyvesini soyun, küçük parçalara ayırın, bir meyve sıkacağına koyun ve meyve suyuna sıkın ve ardından bir kaseye süzün.
Adım 2: Pitaya suyunu süzün, süt ve beyaz şeker ekleyin ve iyice karıştırın, ardından nişasta ekleyin ve gnocchi kalmayıncaya kadar karıştırın.
Adım 3: Ateş ejderhası suyunu yapışmaz bir tavaya dökün ve orta-kısık ateşte ısıtın.Arada net bir desene sahip olana ve spatulaya asılıncaya kadar karıştırın. Isıyı kapatın.
Adım 4: Bir kap hazırlayın, altına bir kat hindistancevizi ezmesi serpin, ardından haşlanmış ejderha meyvesi hamurunu kaba dökün, soğumaya bırakın ve yaklaşık 4 saat buzdolabına koyun.
Adım 5: Hindistan cevizi ezmesini doğrama tahtasına serpin, katılaşmış ejderha meyvesi panna cotta'yı açın, küçük parçalara kesin ve bir kat hindistancevizi ezmesi üzerinde yuvarlayın Ejderha meyveli hindistan cevizi ezmesi tarifimiz hazır.
Yukarıdakiler, bugün editör tarafından paylaşılan tüm içeriklerdir.Eğer editörün makalesini beğendiyseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın.Her gün, sizinle paylaşmak için bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri güncelleyeceğiz
