Vietnamlı kız zindeliğe, 240 kg sumo deadlift'e, güçlü ve kilolu vücuda takmış durumda.
Kızlar için pek çok güzellik vardır.Bazıları çubuklu ince bacaklara sahip olmayı sever, bazıları ise Avrupa ve Amerikan tarzı bir figür arıyor.Belki kızların üç haneden fazla olmaması gerektiğini düşünüyorsunuz, ancak çoğu durumda güçlü ve kilolu figürler de güzel, değil mi?
Ketamine, Vietnam'dan bir fitness eğitmeni ve yaklaşık 100.000 hayranı olan bir çevrimiçi rezervasyon koçu. Köpekleri ve seyahatleri seviyor. Ayrıca hayatında tam teşekküllü bir gurme. Her zaman pizza, dondurma ve şişirilmiş yemek için geliyor. Asla reddetme. Bu yüzden spor salonuna gitmenin ilk amacı, figürünü korurken daha iyi yemek yemekti.
O zamandan beri, egzersizlerin sayısı arttıkça, özellikle powerlifting için, gittikçe daha fazla kaldırmayı sevdiğini fark etti.Spor salonunda sadece güçlü vücudunu şekillendirmekle kalmayıp, aynı zamanda eşi benzeri görülmemiş hissetmesini sağlayan sınırlarını zorlamayı seviyor. Bir başarı duygusu.
Haftada ortalama 5 kez spor salonuna gidiyor, 3 tanesi kalça ve bacak eğitimi içindir.Sumo deadlift 240 kg ağırlığındadır ve iki kez tekrar edebilir Squat 200 kg ağırlığındadır ki bu gerçekten çok güçlüdür. İnternette kalça çevresinin 105 cm kadar yüksek olduğu açıklandı ve bu da netizenlerin onu çok beğenmesine neden oldu.
Zindeliğin üzerinden 4 yıl geçti, kilosu 102 kg'dan 130 kg'a çıktı ve vücut yağ oranı% 20-23'te kaldı 162 cm'lik bir kız için bu ağırlık gerçekten fazla kilolu. Ama çok sıkılaştırılmış kasları var ve güçlü şekli genel olarak çok düzgün görünmesini sağlıyor.
Şimdi kızların estetiğine çok şaşırıyor, neden bazı insanlar plastik cerrahi ve liposuction gibi bazı yüksek riskli şeyleri yapmak için yanlış para harcamayı tercih ediyor ve bunu yan etkiler olmadan yapmak istemiyor. Fitness en iyi seçiminiz olabilir. Süreç daha sancılı ama kesinlikle yatırımınıza değer!
Ketamine'in figürü her kızın sevdiği gibi olmayabilir Sonuçta, çoğu kız çubuk bacaklarını daha çok ister, ancak ne kadar güçlü olursa olsun, bir tür güzellik de, sürekli diyet yapmanın sizi rahatsız ettiğini düşünüyorsanız, neden ondan öğrenmeye çalışmayasınız? Egzersiz mi yapacaksınız?
