Modern kadınlar çok fazla baskı altındadır, toksinleri temizlemek, bağırsakları detoksifiye etmek ve nemlendirmek ve sağlık ve güzelliği korumak için bu üçünü daha yiyorlar.

Modern kadınlar çok fazla baskı altındadır, bu nedenle yemek yemek birçok insan için stresi azaltmanın bir yolu haline gelmiştir. Ama sağlıklı olan ne? Aşağıdaki editör, sağlıklı beslenmenize ve rahatça yemenize yardımcı olacak 3 sağlıklı yiyecek önerir.

1. Ejiao, eşek derisi jelatin kanı canlandırmak ve kanamayı durdurmak ve kuruluğu nemlendirmek için iyi bir ilaçtır. Kadınlar ortaya çıkmadan daha fazla eşek derisi jelatini yemek ister.

Ejiao hurma sandviç ceviz altın ipek şekerlenmiş hurma

Eşek derisi jelatin + hurma + cevizin harika kombinasyonu lezzetli ve besleyicidir. Taneler dolu ve tadı güzel.

El yapımı Anında Guyuan Ejiao Kek

Bu bir tür anlık eşek derisi jelatindir.Kadınlar, yüzünüzü detoksifiye etmek ve güzelleştirmek için qi ve kanamayı yenilemek için daha fazla eşek derisi jelatin yemelidir.

2. Pek çok kokulu çay türü vardır, ancak kokulu çayın etkisi qi'yi yenilemek ve vücuda fayda sağlamak, kan dolaşımını iyileştirmek ve vücudun metabolizmasını iyileştirmektir.

Gül çayını silin

Kızlar daha fazla gül çayı içmelidir, bu da endokrin iyileştirici ve lekeleri azaltıcı etkiye sahiptir. Kondisyon, dismenore ve diğer etkileri iyileştiriyor.

Longan, Kırmızı Hurma, Wolfberry Çayı

Longan, kırmızı hurmalar, wolfberry çayı, kan ve qi'yi canlandırmak için iyi bir ürün. Lycium barbarum, karaciğeri ve böbreği besleyebilir, görüşü iyileştirebilir, akciğerleri nemlendirebilir ve yaşlanmaya direnebilir.

3. Tahıllar, tahıllar genellikle şunları ifade eder: pirinç, buğday, soya fasulyesi, mısır ve patates.

Orijinal Kırmızı Fasulye, Arpa ve Wolfberry Tozu

Kırmızı fasulye ve arpa lapası, vücuttaki nemi atmak için en iri tanelerdir. Modern insanlar işte büyük baskı altındadır ve vücudun iyi bir beslenme desteği alması için daha fazla tahıl ve tahıl yerler.

Kuzey Shaanxi Darı Zhihuang Darı tam tahıl üretiyor

Darı, dalak, mide ve böbrek meridyenine girerek, dalağı ve mideyi kuvvetlendirme etkisine sahiptir. Darı lapası pişirilirken kullanılan yulaf lapası yağı, mide mukozasını koruma ve dalağı ve mideyi yenileme etkisine sahiptir ve en çok kronik gastrit ve mide ülseri olan hastalar için uygundur.

Yağsız 8 şekersiz atıştırmalık yiyin, kilo vermek için aç kalmanız gerekmeyecek

Kuruyemişlerin faydalarını bilin ve hastalıkları erken önleyin

Sıcak ve ekşi patates parçalarını yapmak çok kolay, sadece birkaç adımda

Tremella fuciformis'in otantik Tongjiang bölümünü arayan Zhang Ling, bize doğru ve yanlış Tremella fuciformis'i nasıl ayırt edeceğimizi açıklayacak.

İlkbaharın başlarında vazgeçilmez olan kalp ısıtan pişirme güzelliği

Bu besinler aslında kabızlığın "katilleridir". Bağırsakları temizlemek ve vücudunuzu detoksifiye etmek için her gün biraz yiyin.

Şişlik ve yorgunluk? Nem bir hayalettir, 6 çeşit yiyecek nemi alır, bağırsakları nemlendirir ve daha sağlıklı detoksifiye eder

Kocam Pu'er çayı içtiği için sadece bel ve dizlerindeki zayıflığı gidermekle kalmadı, aynı zamanda tüm kişinin ruhunu da iyileştirdi.

"Diriliş Otu" olarak adlandırılır ve Sai Ginseng'in sağlıklı besin maddesi aslında o! Ginger'ın sağlık rehberi

Hala aptalca akşamdan kalma için ilaç alıyor musun? Bu doğal yiyecekleri yemek vücuda zarar vermeden güvenli ve sağlıklıdır.

Sonsuza kadar genç kalmak isteyen, uterusa ihtiyaç duyan, daha çok yemek yiyen ve ten rengi güzel olan kızlar

Hey, küçük erişte! Yabancı bir ülkedeki tadını özledim, büyük Chongqing'imi özledim