Bu besinler aslında kabızlığın "katilleridir". Bağırsakları temizlemek ve vücudunuzu detoksifiye etmek için her gün biraz yiyin.

Kötü beslenme alışkanlıkları ve günlük rutinler nedeniyle, birçok insan dışkılamada sorun yaşar.

Kabızlık temel olarak bağırsak hareketlerinin sıklığında azalma, haftada 2-3 kattan az bağırsak hareketi veya 2-3 gün içinde sadece 1 bağırsak hareketi anlamına gelir. Kabızlığı küçümsemeyin, bu bir hastalıktır.

Huaijiao çayı müshil sağlık çayı

Huaijiao, karaciğer ve kalın bağırsak meridyenine aittir.Isı temizleme, ateşi temizleme, kanamayı durdurma için kanı soğutma işlevlerine sahiptir ve uzun süre iyileşmeyen kabızlık ve hemoroid üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Birinci sınıf müshil Sophora japonica çayı, saf doğal hammaddeler, özenle seçilmiş tahıllar, günde bir fincan bağırsak hareketlerini kolaylaştırır.

Turpan kurutulmuş dut

Dut tatlı ve ekşidir, bu sadece oburluğu gidermekle kalmaz, aynı zamanda diyet ve sağlık tedavisinin etkisine de sahiptir. Kurutulmuş dut vücut sıvısını besleyebilir ve bağırsakları nemlendirebilir ve bağırsak kuruluğu ve kabızlığını etkili bir şekilde iyileştirebilir. Seçilmiş Xinjiang kurutulmuş dut, tam ve taze etli, yenebilir veya suya batırılabilir.

Bağırsakların 13 kata kadar dışkı depolayabildiğini biliyor muydunuz? Hayal etmesi korkunç!

Ekstra büyük kaliteli kuru erik

Kuru erik bakımından zengin diyet lifi, kabızlığı gidermek için gastrointestinal hareketliliği etkili bir şekilde artırabilir. Kolay detoksifikasyon için sıradan bir atıştırmalık olarak yiyin. California'nın ekstra büyük kuru erikleri, birçok küçük çekirdeği ve tatlı parçaları ile sonsuz ağızda kalan tatların tadını çıkarmanızı sağlayacaktır.

Kış kavun lotus yaprağı çayı sağlık çayı

Lotus yaprağı idrar söktürücüdür ve balmumu kabağı kalın bağırsağın peristaltizmini teşvik etme, yağlanmayı giderme, nemlendirme ve müshil etkisine sahiptir. Her gün yemeklerden sonra bir bardak yapmakta ısrar ediyorsanız, tanrıça ile aranızda sadece bir fincan kış kavun lotus yaprağı çayı vardır.

Kabızlık insan vücuduna çok zararlıdır.Uzun süreli kabızlık beş iç organın zehirlenmesine, obeziteye, hemoroide neden olabilir ve kadınlarda kısırlık olasılığını da arttırır.

Çekirdeksiz ve çekirdeksiz kurutulmuş alıç

Alıç meze, sindirime, dışkılamaya ve okumaya yardımcı olur, kabızlığı olan hastalar için iyi bir terapötik etkiye sahiptir ve düzenli tüketim de kilo verebilir. Dananshan çekirdekli kurutulmuş alıç, seçilmiş alıç, büyük ve orantılı, doğal kuruma daha garantilidir.

Kocam Pu'er çayı içtiği için sadece bel ve dizlerindeki zayıflığı gidermekle kalmadı, aynı zamanda tüm kişinin ruhunu da iyileştirdi.

"Diriliş Otu" olarak adlandırılır ve Sai Ginseng'in sağlıklı besin maddesi aslında o! Ginger'ın sağlık rehberi

Hala aptalca akşamdan kalma için ilaç alıyor musun? Bu doğal yiyecekleri yemek vücuda zarar vermeden güvenli ve sağlıklıdır.

Sonsuza kadar genç kalmak isteyen, uterusa ihtiyaç duyan, daha çok yemek yiyen ve ten rengi güzel olan kızlar

Hey, küçük erişte! Yabancı bir ülkedeki tadını özledim, büyük Chongqing'imi özledim

Güzel oturma odası duvar resimleri, güzel evi süsleyin

Güzel mevsim kendinize iyi bir deneyim yaşatır, dilek ağacı evinin koltuk minderi zevkinize değer

Etli popüler kral top10! Onları büyütmemek üzücü, özellikle 7 ve 8 modelleri

Bu yılın son derece popüler olan çekyat rahat, çevre dostudur ve kokusuzdur. Küçük daireler için sadece bir nimettir

Çok utanç verici? Ağız kokusunun imajınızı bozmasına izin vermeyin, sadece tazeleyici püskürtün

Her biri kendi kişiliğiyle dünyanın güzelliğini yakalayan cam bardaklar

Yaşam tarzınızı süsleyin, zevkinizi ve çağrışımınızı yansıtan bir bileklik, edebiyat için sahip olması gereken