Şişlik ve yorgunluk? Nem bir hayalettir, 6 çeşit yiyecek nemi alır, bağırsakları nemlendirir ve daha sağlıklı detoksifiye eder

Vücuttaki aşırı nem, sağlığa elverişli değildir. Şişlik, romatizma, eklem ağrısı vb. Neden olabilir.

Yapacak bir şey olmasa bile kendimi çok yorgun, her zaman zayıf ve genellikle yağlı ve sivilce hissedeceğim.

Gül çayını silin

Düzenli olarak gül çayı içmek kan kolesterolünü ve diürezi düşürebilir ve metabolizmayı hızlandırabilir, bu da kilo vermeye çok yardımcı olur.

Soyulmuş demir yam

Yam sindirim sistemini düzeltebilir, deri altı yağ birikimini azaltabilir, obeziteyi önleyebilir ve bağışıklık fonksiyonunu artırabilir.Çiğ yiyecekler en iyi detoks etkisine sahiptir.

Nemli hava ve nemli ortam gibi dış etkenlerin yanı sıra vücutta neme neden olan etkenler kötü beslenme alışkanlıklarını da içerir.

Jianning lotus tohumları kuru ürünler

Kalp ve dalak eksikliği, uykusuzluk, düşük ateş ve akciğer yin eksikliği ile kuru öksürüğü olan obez hastalar için uygundur. Zambak ve yağsız domuz eti ile haşlanabilir.

Nemi gidermek için kırmızı fasulye tohum tozu

Coix tohumu, vücuttaki kan dolaşımını ve su metabolizmasını teşvik edebilir, diürez ve şişlik etkisini gösterebilir ve ödem tipi obeziteyi iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Şişlik ve yorgunluk, kendi beslenme alışkanlıklarınıza dikkat ettiğiniz sürece, vücuttaki nemi atmak için daha fazla egzersiz yapın, neme veda edebilirsiniz.

Kış kavun lotus yaprağı çayı

Lotus yaprağının idrar söktürücü etkisi vardır. Kış kavunun yağlanma, idrar söktürme ve yağ kazıma gibi etkileri vardır. Bağırsakları nemlendirir, fazla yağları giderir ve iyi şekilli içecek.

Limon lotus yaprağı çayı gül çayı kombinasyonu

Bu çay ayrıca vücudunuzdaki fazla yağı parçalamanıza yardımcı olabilir ve aynı zamanda etkili bir şekilde atmanıza da yardımcı olabilir. Yağın emilmesini ve birikmesini önleyin, böylece çok fazla yemekten korkmayacaksınız.