Siyah çayın bizi nasıl böyle yaptığını pek kimse bilmiyor!
Siyah çay çok yaygın bir çay çeşididir, ancak böyle bir felakete neden oldu ve hepimizin böyle olmasına neden oldu ...
1
Siyah çay enerjimizi incitiyor
Siyah çaydaki kafein, beyin korteksini uyararak sinir merkezini uyarır, düşüncenin tazelenmesini ve konsantrasyonunu teşvik eder, bu da düşünme reaksiyonunu daha akut hale getirir ve hafızayı güçlendirir; ayrıca damar sistemi ve kalp üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir, kalp atışını güçlendirir ve kanı hızlandırır. Dolaşım metabolizmayı kolaylaştırır ve aynı zamanda terlemeyi ve diürezi teşvik eder.Bu iki yönlü yaklaşım, vücuttaki laktik asit (kasları yorgun hissettiren bir madde) ve diğer eski atık maddelerin atılımını hızlandırarak yorgunluğu giderici etkiye ulaşır.
2
Siyah çay bizi sonsuza kadar incitir
Son 5 yılda ABD hükümeti yeşil çay ve siyah çay ve bunların kimyasal bileşenleri ile ilgili 150'den fazla araştırmayı finanse etti.Sonuçlar, yeşil çay ve siyah çaydaki antioksidanların kanser hücrelerindeki kimyasalların bulaşma yolunu tamamen yok edebileceğini gösteriyor.
Boston'daki Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi Kardiyovasküler Epidemiyoloji Direktörü Dr. Murray Mittelman şunları söyledi: "Siyah çay, yeşil çay ile hemen hemen aynı etkiye sahiptir, ancak siyah çayın antioksidanları, özellikle kalp için yeşil çaydan çok daha karmaşıktır." Amerikan dergisi, siyah çayın sarımsak, brokoli ve havuçtan daha güçlü yaşlanma karşıtı etkilere sahip olduğunu bildirdi.
3
Siyah çay kışın soğuk algınlığından bizi incitiyor
Showa Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Profesör Shimamura, siyah çay ile gargara yapmanın gribi önleyebileceğini söyledi. Profesör Shimamura, 300 öğrenciyi iki gruba ayırdığı bir deney yaptı: bir grup günde iki kez çayla ağızlarını çalkaladı, diğer grup yapmadı.
Beş ay sonra, çay ile gargara yapan öğrenci grubu temelde soğuk virüs tarafından yıkılmadı. Bunun nedeni çayın siyah çayda çok yüksek olan katekol içermesidir.Katekol, vücuttaki oksijensiz radikallerin aktivitesini engellemeye, vücudun dış virüslere direnmesine yardımcı olabilir ve ayrıca tümör büyümesini durdurabilir.
Profesör Shimamura, yapılan araştırmaların, siyah çayın% 5'lik bir konsantrasyonunun soğuk bakterileri tamamen öldürebildiğini, genellikle içtiğimiz siyah çayın konsantrasyonunun ise genellikle% 2 ile% 5 arasında olduğunu gösterdiğini söyledi.
Profesör Shimamura özel gargara yöntemini tanıttı: uyandıktan ve eve döndükten sonra her gün bir kez gargara yapın, 15-20 saniye ağzınızda siyah çayı tutun, sonra tükürün, bunu iki veya üç kez tekrarlayın.
Siyah çay kanımızı pürüzsüzleştirir
Çalışmalar, günde 4 bardak siyah çay içen kalp hastalığı olan hastaların vazodilatasyonunu% 6'dan% 10'a çıkarabildiğini, sıradan insanlar uyarıldıktan sonra vazodilatasyonlarının% 13 artacağını ortaya koymuştur.
Çeşitli suda çözünür vitaminler, zengin iz elementler potasyum ve manganez gibi çeşitli besinler ve ayrıca bir flavonoid bileşiği içerir. Siyah çayın demlenmesinden sonra potasyumun% 70'i çayda çözülebilir ve potasyum kalp kan dolaşımını artırıcı etkiye sahiptir.
Siyah çay bizi artık osteoporotik yapmıyor
13 Mayıs 2002'de Amerikan Doktorlar Derneği, 10 yıldan fazla bir süredir 497 erkek ve 540 kadından oluşan bir anket yayınladı.Siyah çay içenlerin güçlü kemiklere sahip olduğuna ve siyah çaydaki polifenollerin (yeşil çayda da bulunur) kemik hücrelerinin yok edilmesini engelleme yeteneğine sahip olduğuna işaret etti. .
Kadınlarda görülen osteoporozu önlemek ve tedavi etmek için birkaç yıl boyunca her gün küçük bir bardak siyah çay içilmesi tavsiye edilir. Örneğin siyah çaya limon eklemek kemikleri güçlendirecek ve daha güçlü bir etki yaratacaktır.Ayrıca siyah çaya çeşitli meyveler ekleyerek sinerjik etki sağlayabilirsiniz.
Dünyada siyah çayın zarar verdiği kanser insidansı büyük ölçüde azaldı
Çayın anti-kanser etkileri olduğu teorisi çok popüler ve dünyanın dört bir yanındaki araştırmacılar da bu konuda çok fazla araştırma yaptı, ancak genel olarak çayın anti-kanser etkilerinin esas olarak yeşil çayda ortaya çıktığına inanılıyor, ancak şimdi yeni gelişmeler var. Araştırmalar, yeşil çay gibi siyah çayın da güçlü bir anti-kanser etkisine sahip olduğunu bulmuştur.
7
Siyah çay karaciğerimizi kolaylaştırır
Deneylere göre, siyah çaydaki teofilin ağır metalleri ve alkaloidleri adsorbe ederek çökelip ayrışabilir.Bu, içme suyu ve yiyecekleri endüstriyel olarak kirlenmiş modern insanlar için bir nimettir.
8
Siyah çay midemize zarar verir
Kışın çok fazla buzlu kavun ve meyve yedikten sonra rahatsızlık hissedenler siyah çaya esmer şeker ve zencefil dilimleri ekleyebilir, sıcakken yavaş içebilir.Mideyi besleyici etkisi vardır ve vücudu daha rahat ettirir.Ancak buzlu siyah çay tavsiye edilmez. . Genellikle siyah çay içmek sindirim, iştah, sağlık ve yağlılığa yardımcı olabilir.
9
Siyah çayın neden olduğu beslenmemiz artık dengesiz değil
Siyah çay, karoten, A vitamini, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum, kafein, izolösin, lösin, lisin, glutamik asit, alanin, aspartik asit ve diğer besinler açısından zengindir.
10
Siyah çay görme yeteneğimize zarar verir
Siyah çayın içerdiği çay polifenollerinin antibakteriyel ve antiinflamatuar etkileri vardır.Kırmızı gözler ortaya çıkarsa günde birkaç kez siyah çay ile yıkayabilirsiniz. Görmenizin net ve parlak olduğunu ve kırmızı kan izlerinin de azaldığını açıkça göreceksiniz.
11
Artık siyah çayla güneşten yanmıyoruz
Cilt güneş yanığı olmuşsa, güneş yanığı olan cildi nazikçe silmek için siyah çaya batırılmış bir havlu kullanabilirsiniz. Siyah çayın içerdiği tanik asit cilt üzerinde büzücü etkilere sahip olduğu için çaydaki flavonoid bileşiklerin de anti-radyasyon etkileri vardır.
En iyi el yapımı küçük altın top siyah çay
Güney Yunnan'da bir kasaba olan Fengqing'de üretilen bu çay, nadir bulunan ve değerli, el yapımı siyah bir çaydır.
Görünüm: küçük ve zarif, altın rengi saçlar ortaya çıkar, görünüm altın ipek gibi zariftir, açık bir krizantem gibi ıslatılmış nilüfer tomurcukları gibi, tadı tatlı ve dolgun, size bir vizyon ve tat şöleni verir!
Özellikler: hepsi el yapımı, bal bakımından zengin
