Baharda mevsim meyveleri de var ... Bu 4 çeşit meyve süper lezzetli, sevdiğin bir tane var her zaman!
Baharın bize verdiği ilk izlenim, çiçek açan çiçeklerin yanı sıra yavaş yavaş piyasada bulunan çeşitli meyvelerin de olmasıdır. Her şeyin öldüğü kıştan sonra, mevsiminde taze meyveler kesinlikle çok popüler olacaktır. Şimdi 4 çeşit bahar meyvesini tanıtacağım, her zaman sevdiğin bir tane var.
Ananas. Mart ve Nisan ananas yeme mevsimleridir Sokakta ananas aromasını her kokladığınızda, yürüyemeyecek kadar açgözlüsünüz. Ancak pek çok insan ananasın uyuşacağını düşünür, bu yüzden görmek için beklemeyin, aslında kesilmiş ananası on dakika tuzlu suda bekletin. Olgun Yunxiao ananasının, parfümle karşılaştırılabilecek benzersiz bir kokusu vardır. İyi bir parfüm, küçük bir ananas, soyulduktan hemen sonra yenebilir ve hiç uyuşmaz.
Dut. Üst sınıf olarak mor ve siyah olmak üzere siyah ve beyaz olmak üzere iki çeşit taze dut vardır. Olgunlaşmamış yenemez. Dut ezmesini kaynatırken demir eşya kullanmaktan kaçının. Dut yemek, dut hemolitik alerjik maddeler ve hyaluronik asit içerdiğinden aşırı tüketimden sonra hemolitik enterit oluşma eğilimindedir. Çocuklar daha fazla dut yememelidir. Dut daha fazla tripsin inhibitörü olan tanik asit içerdiğinden, vücudun demir, kalsiyum, çinko ve diğer maddeleri emilimini etkileyecektir. Dalak eksikliği ve gevşek dışkısı olanlar dut yememelidir. Dutun şekeri yüksektir ve şeker hastaları onları yememelidir.
litchi. Lychee'deki zengin şeker enerjiyi yenileyebilir ve beslenmeyi artırabilir. Araştırmalar, liçi'nin beyin dokusu üzerinde besleyici bir etkiye sahip olduğunu ve uykusuzluğu, unutkanlığı ve yorgunluğu önemli ölçüde iyileştirdiğini göstermiştir. Lychee eti, C vitamini ve protein açısından zengindir ve yardımcı olur Vücudun bağışıklık fonksiyonunu arttırmak ve hastalık direncini iyileştirmek için; lychee, şişliği ve detoksifikasyonu azaltma, kanamayı durdurma ve ağrıyı hafifletme etkisine sahiptir; lychee, kan damarlarının kan dolaşımını hızlandırabilen, çil oluşumunu önleyebilen ve cildi daha pürüzsüz hale getirebilen vitaminler açısından zengindir.
Çilek. Çilekler lezzetli, kırmızı ve yumuşaktır, sulu ete ve özel zengin meyve aromasına sahiptir. Çilek, besin değeri yüksek ve sindirime yardımcı olabilecek C vitamini açısından zengindir.Çilek aynı zamanda diş etlerini güçlendirebilir, nefesi tazeleyebilir ve boğazı nemlendirebilir. İçerdiği karoten, görmeyi iyileştirici ve karaciğeri besleyici etkisi olan, damar sertliği ve koroner kalp hastalığının önlenmesi ve tedavisi üzerinde iyi bir etkiye sahip olan A vitamini sentezi için önemli bir maddedir.
En çok hangi meyveyi seversin?
