145 kedi kadın kilo vermek istiyor, günde 6 yumurta artı bir kase yulaf ezmesi, bakın 7 günde kaç tane kedi kaybedilebilir?
İnternette kilo vermek için su içmek ve kilo vermek için aralıklı oruç tutmak gibi kilo vermenin birçok yolu vardır. Ancak her kilo verme modeli size uygun değildir İnternette birisi yeni bir kilo verme yöntemi geliştirmiştir, yani kilo vermek için yumurta ve bir kase yulaf ezmesi yemek, yağ, protein ve karbonhidratı hesaba katar ve toplam kalori 900'ü geçmez. Kcal, iyi görünüyor.
Bu kadın Rowan ve 145.5 kg ağırlığında Gerçekten kilo vermek istiyor, bu yüzden bu şekilde kilo vermeye meydan okumaya karar verdi.Etkisine gelince, sadece deneyimlerine bir bakın.
Yapım süreci çok basittir, sabahları 3 yumurta yeterlidir Aslında çoğu insan sabahları 3 yumurta yemediğinden kahvaltı normal görünür.
Çin yemeği hala 3 yumurtadır, ancak besin alımının daha dengeli olması için portakal, elma ve diğer meyveleri ekleyebileceğinizi önerdi.
Akşam yemeğinde yumurta yok, sadece bir kase yulaf. Yumurta yemenin bu kilo verme modlarının çoğu için, genellikle günde yaklaşık 6 tüketilmesi tavsiye edilir, çok fazla değil.Yulaf karbon su eklemek için gece tüketin ki, kalori alımı günde 900 kaloriyi geçmesin! Böyle yemekte ısrar edersen 7 günde kaç tane kedi kaybedebilirsin?
Ertesi gün, 143,2 kg ağırlığında, 2 kg'dan fazla kaybederek iyi bir etki oldu. Diyet her zaman sağlıksız kabul edilse de, etkileri gerçekten açıktır.
Üçüncü gün kilo 140.4 jin idi ve yaklaşık 5 jin kaybedildi Gerçekten çok hızlıydı Bu yumurta kilo verme yönteminin hızı içme suyuyla karşılaştırılabilir!
Beşinci gün 135,6 kilo verdim ilk 5 günde günde ortalama 2 kilo verebildim, bu hız gerçekten çok hızlı. Ancak, dönem boyunca gerçekten acı vericidir ve enerji yoktur.Bu, eğlence, çalışma ve yaşam pahasına kilo kaybıdır!
Yedinci gün 133,2 jin ağırlığındaydı, yani 7 günde yaklaşık 12,3 jin kaybetti!
Kilo vermeden önceki ve sonraki karşılaştırma çizelgesinde, bel ve karın bölgesinin açıkça daha küçük olduğunu ve vücudun daha ince olduğunu görebilirsiniz.Gerçekten çok fazla yağ kaybetti, ama aslında bu sağlıklı ve sürdürülebilir bir kilo verme yolu değil. Rowan sonra onu sonlandırdı. Bu meydan okuma! O zaman neden bu kilo verme yöntemini önermiyor? Aslında cevap çok basit:
Böyle bir kilo verme modelinin gerçekten etkili olduğu yadsınamaz. "Yumurta diyeti" (yumurta diyeti) "hızlı su" (su diyeti) 'den daha kabul edilebilir. Aynı zamanda protein, yağ ve kolesterolü tamamlar. Göreceli olarak konuşursak, Hormon dengesini daha iyi koruyabilir. Ama aslında, diyet modunda, diyet alımının aşırı kısıtlanmasından aşırı yemeye kadar kolayca bir aşırı uçtan diğerine düşebilirsiniz!
Rowan sadece 3 günde 5 kilo zıpladığını itiraf etti, belki ipi kırıldı. Ama her halükarda, kilo verme yolculuğu hala devam ediyor. Son zamanlarda kilosu 130 kg civarında sabitlendi, ancak böyle bir kilo verme modeli hala herkesin kullanması için tavsiye edilmiyor!
