Kalori yakmak için "izleyin"! Kilo vermek için kredi kazanabilirsiniz, bu kurs harika!
Kilo vermek için egzersiz yapmak için hiç para harcadınız mı? Artık Tianjin Üniversitesi öğrencileri kutsanmış, kilo vermenin etkisini elde etmek için para harcamadan eğitim alabilirler!
Öğrencilerin fiziksel uygunluğunu iyileştirmek için Tianjin Üniversitesi'nin kısa süre önce öğrenciler arasında oldukça popüler olan bir eğitim kursu açtığı ve kayıt için ilk şartın şişman olduğu ortaya çıktı.
Birinci Kurs yayınlandı 12 saat içinde yaklaşık 50 kişi kaydoldu
Xiao Guo, Tianjin Üniversitesi'nde yüksek lisans öğrencisidir Kursa kayıt olduğu gün okulun spor salonuna erken geldi ve kapıdan girer girmez çok sayıda sınıf arkadaşı olduğunu gördü. orijinal Kurs yayınlandıktan sonra 46 öğrenci 12 saat içinde kaydolmuştu.
Basit bir testten sonra Xiao Guo, kilosunun, vücut yağının ve vücut kitle parametrelerinin normal seviyelerin çok üzerinde olduğunu ve biraz obez olduğunu öğrendi. Tianjin Üniversitesi'nden bir öğretmene göre Xiao Guo gibi çok az öğrenci yok. Aşırı kalori alımı, egzersiz eksikliği ve iyi çalışma ve dinlenme alışkanlıkları aşırı kilo ve obezitenin nedenleridir.
Kurs 21 gün sürer, kredi ve ödül kazanır
Okula göre yeni açılan kursa "Kalorilerimi Yak" eğitim kampı deniyor ve kurs 10 - 30 Aralık tarihleri arasında planlanıyor ve 21 gün sürüyor. Beden Eğitimi Bölümü'nden iki doçent, iki genç öğretmen ve bir profesyonel kıdemli yoga eğitmeni eğitmenler ve fiziksel uygunluk, yoga, basketbol, tekvando ve diğer öğeler için egzersizler, ayrıca makul diyet ve psikolojik danışmanlık ve diğer ilgili kurslar .
Sınıfın başlamasından bir gün önce, 9 Aralık'ta öğrenciler sınava geldi.
Eğitimden sonra öğrenciler sadece 2 kredi almakla kalmaz, aynı zamanda bisiklet ve yüzme kartı gibi ödüller de alabilirler.
Tüm kurslara katılmalı Eğitim ve diyet gereksinimlerine uyun
Ek olarak, müfredat gereksinimleri çok katıdır. Her öğrenci 21 gün boyunca tüm kurslara katılmalı ve eğitim ve diyet gerekliliklerine sıkı sıkıya uymalıdır Kurs sonunda ağırlık / boy oranı en az yüzde iki puan azaltılmalıdır.
Liu Fenglin, Eğitim ve Mühendislik Bölümü Müdür Yardımcısı, Tianjin Üniversitesi Tüm egzersiz sürecinin kesinlikle çok zor olacağını, yağmur gibi terleme sürecinde ve fiziksel sınırlarını zorlama sürecinde bazı aksaklıklarla karşılaşacaklarını, bu aksaklıkların stres ve hayal kırıklığı önleme yeteneklerini geliştireceğini ve öğrencilerin zorlukların üstesinden gelme konusundaki güvenlerini artıracağını söyledi. .
"
Kalorilerini yak!
Beğeneceksin
