Bir kadın 30 yaşına geldikten sonra nemi gidermek, soğuktan kaçınmak ve yaşlanmayı geciktirmek için 4 alışkanlığa uyun!

Bir kadın yaşlandıkça, vücudunun metabolizması azalır, nem birikir ve qi ve kan zayıflama eğilimindedir. Üstelik vücuttaki hormon seviyeleri düşer, bakıma dikkat etmezseniz yüzünüz koyu sarı ve pürüzlü olur, insanlar da yaşlanmayı hızlandırır.

"" 30 yaşından sonra kadınların daha fazla bakıma ihtiyacı vardır.Yaşlanmaktan bahsetmek istemiyorsanız cildi besleyen, tıkanıklıkların atılmasını hızlandıran, güzel bir cildi korumaya ve genç görünmeye yardımcı olan 4 alışkanlığa bağlı kalmanız gerekir.Başlamak için çok geç değil!

"" 1. Sevdiğiniz bir spora sadık kalın. Örneğin yoga, esneme, koşu, egzersiz yaşlanmayı önlemenin ve cildinizi genç tutmanın iyi bir yoludur. Sürekli egzersiz, vücudun soğuk olmaması için kan dolaşımını da teşvik edebilir.

"" 2. Sıcak tutmaya dikkat edin. Kadınlar en çok üşümekten korkarlar, nemli soğuğun vücuda girmesine izin vermeleri kolaydır, nem artar ve yaşlanmayı hızlandırır. Kış mevsiminde, sıcak tutmak kan dönüşünü hızlandırabilir ve telefonun donmasını engelleyebilir.

"" 3000D kuzu yünü artı kadife kalın külotlu çorap ten rengi tayt Soğuktan korkan kızlar için uygun bir çift sıcak, kalça kaldırma ve zayıflama taytı! 20 yuan kupon almak için mağazaya girin

boş 3. Daha fazla wolfberry ve kırmızı hünnap suyu ıslatın. Kadınlar yaşlanmak istemezler, qi ve kanı doldurmaları gerekir. Lycium barbarum, qi'yi yeniler ve kırmızı hurmaları besler ve kanı besler, bu iki maddeyi yemekte ısrar etmek, kadınların iyi görünmesini sağlar ve ayrıca soğuğu uzaklaştırır.

"" 4. Yatmadan önce ayaklarınızı ıslatın. Ayaklarını ıslatmakta ısrar eden insanlar genç görünecekler. Sırılsıklam ayaklar, vücuttaki toksinleri soğuktan daha düşük seviyede atmaya yardımcı olabilir, böylece kış boyunca soğuktan korkmazsınız.

""

Yeni Mercedes-Benz CLS ve Audi S4'e ek olarak, bu 5 yeni otomobil Haziran ayında piyasaya sürülecek.

Kışın sıcak tutmak, soğuktan sıcak tutmak ve artık soğuktan asla korkmamak için 5 ipucu!

36 yıldır ilk kez! Japonya bu kış sürekli bir kar fırtınası ile karşı karşıya, 4,3 metre derinliğinde iki kişi gömülebilir

Bu yeni arabalar Chongqing Otomobil Fuarı'nda tanıtıldı. Onları beğendin mi?

Bytom'un Tasarım Odaklı Düşüncesi: Genişletilebilir UTXO Modeli

Vücudun en sevdiği sağlığı koruma eylemleri, böbrek qi'yi güçlendirmek ve yaşlanmayı önlemek için er ya da geç tekrarlanacaktır!

Araba modellerine bakmanın yanı sıra, Chongqing Otomobil Fuarı'nda listelenen bu yeni arabalara da bir göz atmıyor musunuz?

Şişman kız, kışın tozluk giymeli misin?

Yatırım çok büyük ve kısa vadede ticari faydalar görmek zor. Otonom sürüş herkesin birlikte oynamasını gerektirir

Kalça eğitimi için sadece ağız kavgası yapmayın, 3 hareket kalça kaslarınızı etkin bir şekilde çalıştırmanıza yardımcı olur!

Uygulama olmadan mükemmel plan bile boş konuşmadır (3 öneri)

Sezon dışı mı? Chery'nin resmi fiyat indirimi satışlarının artmasına yardımcı olabilir mi?